適応障害の相談一覧

40代

40代夫が適応障害で退職

夫が退職しました。転職活動というほどのことはできていません。 私は精神疾患があり、パートがやっとです。 子どもも2人いま...

970 0 2026.3.28 14:15

20代

適応障害で休職中の身です。遠距離恋愛中の彼との関係性で悩んでいます。

【自己紹介】 20代の会社員です。現在、過労と環境の変化、および自身のHSP気質が起因し、適応障害を発症し、1ヶ月ほど休...

670 0 2026.3.26 23:35

30代

両親の老いてゆく姿を見ると気持ちが沈んでしまいます。

私は30代で、現在60代半ばの両親とシニア犬と実家で暮らしております。父は重度の鬱症状で早期退職し、現在は症状は幾らかよ...

732 0 2026.3.24 6:51

一人息子の結婚について

夫と死別後、一人息子を育ててきました。息子は都内勤務で大学から県外と海外。私は遠く離れた地方都市在住です。 26歳の息子...

682 0 2026.3.24 6:45

20代

朝が鬱

私は現在27歳女です。今の部署に異動してから朝がものすごく辛いです。特に生理前がひどく、朝から腹痛、吐き気、時々下痢。電...

511 0 2026.3.9 19:28

20代

適応障害が原因で失恋

数ヶ月前に彼氏と別れました。 原因は私の適応障害による情緒不安定と、それによる嫉妬や思いやりの無い言葉で相手を傷つけてし...

981 0 2026.2.18 16:36

30代

休職にふみだせない

【自己紹介】 社会人9年目で、昨年、現在の会社に転職しました。 同居人が鬱で仕事をしていない状態で自分がペットの猫と同居...

558 0 2026.2.14 16:28

20代

適応障害で休職中です。会社を続けるか悩んでいます。

今、休職中で仕事のことを誰にも言えずに苦しくなっています。 人に話すのが怖くて動けない状態です。 どう整理して向き合った...

1086 0 2026.2.7 15:09

20代

正社員にならないとなのに、今のバイトが居心地良くてやめられない

現在22歳。最終学歴は高卒。フリーター4年目になりかけてる。男 高校卒業後、私は就職をしたが、新卒一年目でいきなり、東京...

813 0 2026.1.29 11:32

20代

就活

22歳 高卒で就職したあと、突然新潟に転勤になって、適応障害にかかってしまい、1年で退職。その後パン屋にてアルバイト生活...

728 0 2026.1.9 21:53

30代

将来が不安で毎日涙が出ます。

初めまして。34歳フリーターの者です。 タイトル通りです。 10年保育の業界に身を置いていましたが、適応障害になりピリオ...

1418 0 2026.1.6 12:59

50代

家族

夫の事業が上手くいかなくなり、借入を残したまま夫は就職しました。 収入より支出が増えて、次女の学費が払えなくなり学費の借...

625 0 2025.12.31 15:02

20代

適応障害になってしまい、この先どうしようかと悩んでいます。

転職して入社3カ月も経たないうちに適応障害になりました。 転職すぐの痛みだと思って耐えなきゃと思っているうちに、「頑張ら...

1809 0 2025.12.22 11:58

30代

毒親、機能不全家庭、精神疾患　もう生きてるのが辛い

【毒親】 母親はヒステリー、悪口大好き、自分中心、人付き合い苦手などとにかく酷い 【機能不全家庭】 母親は上述のとおり ...

796 0 2025.12.15 15:02

30代

彼の適応障害の対応について

2ヶ月前に手術をした後彼のメンタルの不調があり、 現在は軽い適応障害と診断されているようです。 入院して家族ではないので...

635 0 2025.11.23 13:28