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専門家コラム
焦燥感や不安、不幸せだという考えから抜け出したい
常に焦燥感や不安で溢れていて、自分を不幸せに思ってしまうことが辛いです。 幼少期、私は母と祖父の三人ぐらしでした。 母親...
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2026.2.28 17:07
精神疾患（精神障害）の相談一覧
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ソルト
続きを読む -
たな
続きを読む適応障害が原因で失恋
数ヶ月前に彼氏と別れました。 原因は私の適応障害による情緒不安定と、それによる嫉妬や思いやりの無い言葉で相手を傷つけてし...
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2026.2.18 16:36
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もちゃ
続きを読む休職にふみだせない
【自己紹介】 社会人9年目で、昨年、現在の会社に転職しました。 同居人が鬱で仕事をしていない状態で自分がペットの猫と同居...
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2026.2.14 16:28
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mei
続きを読む夫婦関係と対人関係について相談
現在、私は夫との関係に強いストレスを感じています。 夫は仕事が忙しく余裕がない状態が続いており、気遣いのない言動や攻撃的...
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2026.2.14 16:09
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ひとりになりたい
続きを読む妹と離れて暮らしたい
精神病の妹と三年ほど同居しています。もともと一人暮らしでしたが、妹が事件に巻き込まれ、親が私と暮らせば安心だと連れてきた...
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2026.2.14 14:41
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くれあ
続きを読む生きる意味が見つかりません。
まず私のプロフィールを簡単に書くと、19歳 電力会社で務めています。 解離性同一性障害があり、医師はそれのみとの診断です...
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2026.2.12 13:14
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凸凹姉妹ママ
続きを読む発達障害、チック症、むずむす脚症候群、トゥレット
中1の長女が、小2からチック症を発症し そこから今日まで治ることなく むずむす脚症候群や睡眠障害、 ADHDなど合併症な...
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2026.2.11 1:43
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よぬ。
続きを読む性同一性障害
こんにちは。性同一性障害持ちの中学生です 私は昔からピンクの服やフリフリの服が苦手です。中学校に入り、制服になった頃、初...
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2026.2.8 11:12
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りん
続きを読む適応障害で休職中です。会社を続けるか悩んでいます。
今、休職中で仕事のことを誰にも言えずに苦しくなっています。 人に話すのが怖くて動けない状態です。 どう整理して向き合った...
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2026.2.7 15:09
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ン
続きを読むモラハラの父との二人暮らしが始まる
19歳女性。今年春から現在の生活を離れ、長年距離を置いていた父のもとで学生生活を送る予定だが、父は私にとって強いトラウマ...
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2026.1.29 18:05
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め
続きを読む家族のために人生を生きるのに疲れた
中学生のときに母が亡くなりました 残された父はアルコール依存症で問題行動を起こすことが増えて そのケアをやってきました ...
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2026.1.29 17:14
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匿名
続きを読む正社員にならないとなのに、今のバイトが居心地良くてやめられない
現在22歳。最終学歴は高卒。フリーター4年目になりかけてる。男 高校卒業後、私は就職をしたが、新卒一年目でいきなり、東京...
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2026.1.29 11:32
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key
続きを読む虚しい気持ち
私は友人や恋人がいなくて、最近このままでいいのだろうかと思う時があります。 今までうつ病になったことがあり、精神的に安定...
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2026.1.21 6:20
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零
続きを読む思ってしまうこと
優しさなんていらないのに 優しくされちゃって 辛くなって 褒められても もっとすごい人がいるのに執着されている 意味が消...
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2026.1.18 13:45
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やぽ
続きを読む事務がしたいという夢を諦めるべきか悩んでいます。
私は今40代後半で、今は無職です。 20代の頃から精神疾患があり、今は精神福祉手帳の2級を持っています。 元々パソコンを...
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2026.1.17 13:15