義理の妹への嫉妬がとめられない

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• 2025.12.30 14:43

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  メンター ねむろん 50代
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  ぐおさんこんにちは。
  ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。
  ご両親との辛い出来事を乗り越えて、ご自身の生活を築かれているご自身を、まずは褒めて差し上げてください。よく頑張って生きてこられましたね。
  嫉妬という感情は多分、持っていない人間はいないのではないでしょうか。
  人は他の人とどうしても比較してしまいますよね。
  一つ深呼吸をして考えたいことがあります。
  幸せとはなんだろう？という事です。
  多分誰もが幸せになりたくて生きていると思いますが、その答えは千差万別なんですよね。
  例えば小さなお子さんがいる親御さんなら、我が子が昨日しなかったハイハイができるようになったこと。金銭的に苦しい人ならボーナスが結構多かったこと。投資をしている人なら持ち株が上げ傾向になったこと。末期がんの人なら今日を生きて迎えられたこと・・・。
  人は同年代の人間と比較しがちです。近しい親族に比較の対象の人がいれば、その感情は当たり前です。
  ただ、私が一つ感じた事は、義妹さんの事をご自身より幸せだという、ぐおさんご自身がラベルを貼ってしまっているという点です。
  そして、幸せの形は人それぞれですので、ぐおさんにはぐおさんの、義妹さんには義妹さんの形があります。それは同じものではありません。
  まだお若いとそういう考え方は難しいかもしれません。
  人生は一度きりです。いつ死ぬかは誰にもわかりませんよね。
  同じに過ぎる時間なら、前を向いて生きよう。これが私の考え方です。
  ぐおさんが嫉妬に苦しむ時間は二度と戻りません。勿体ないと私は思うのです。
  例えばですが、理解のあるパートナーに出会えない人間もこの世には山ほどいますので、ぐおさんご自身が誰かから見れば羨ましく映ると思うのです。
  手放したいけど手放せない、嫉妬って厄介な感情ですよね。
  でも、手放せたらぐおさんはもっともっと、幸せになります。
  苦しい人生前半でしたね。後半を思い切り豊かにする鍵は、ぐおさんご自身の中にあります。
  幸せは一瞬の風景の中にもありますよ。
  
  
  
  
  
  

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