20代

全ての人間関係に悩んでます　人が怖いです

42 1 2026.4.16 20:47

私は天涯孤独な一人暮らしアラサーです。
ASD2級で、障害者雇用で4年間惰性で勤務を続けてます。

ですが、それも限界に達してきました。
まず友達がいません。みんな遠方にいるか結婚しました。もしくは社畜になりました。もう仕事か家庭のことにしか興味がありません。
誰にも相談ができず、味方がいません。
恋愛にも興味がなく、去年アプリや婚活パーティに手を出しましたがしんどい気持ちだけ残りました。
私にも養われる方じゃない家族が欲しいです。
でも、それってただのテイカーなんですよね。

職場からも障害特性からかうっすら嫌われてます。
仕事を与えられません。現場に余裕がないからだと思いますが。
私が確認を依頼しても適当に応じられるか放置されます。
依願退職を推奨してるんでしょうね。
何のためにここにいるのか、なんで生きてるのかわからなくなってきました。
私は誰にも求められてません。できることが何もありません。仕事頑張ろうと思っても、気が散ってどこかに行ってしまったり気を失ったりスマホを見たりしてしまいます。
普通なら懲戒ですよね。

この前も学生時代の知人の名前を検索したところ、みんな論文なり仕事なりで大活躍してる様子が引っかかりました。私はそういうの何もありません。
人間関係ができないなら、仕事を頑張ろうと思いましたがその仕事すらも人間関係が基盤になるものでした。

何もできない自分が嫌です。
せめて味方がいたなら…
友人は冒頭の通りいませんし、いたとしてもこのことは隠し通してます。どうせ解決しないから。

30になる前に状況が良くならないなら死にたいです。
私は、この歳になってまで仕事もしくは家庭がうまくいかない人間は須く消えるべきだと思います。

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2026.4.23 15:14
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メンターふーりん 60代
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やまさん、こんにちは。はじめましてふーりんと申します。ご投稿ありがとうございます。本当によくご投稿くださいました。
読ませていただいて、お辛い気持ちがぐるぐるとやまさんを取り囲んでいるようで、どうすればよいのか、私も悩みました。お返事が遅くてごめんなさい。
ご自分の特性をよく理解されていらっしゃいますね。だからこそなおさらおつらいのでしょう。お友達とご自分を比較して、自分は活躍してない、何もない、と思っていらっしゃるのですね。人と比べてしまう気持ち、よくわかります。そんなの意味はないと思っていても、つらい時は特にそうなりますよね。でも、4年もお仕事を続けられて、自立して生活していらっしゃる。それは素晴らしいことではないでしょうか。
今は定年で辞めていますが、私も20年にわたりコツコツと事務仕事をしてきました。すごいことは全くないし、特別な事もありませんでした。誰でもできる仕事です。それなのに、辛かったり、辞めたかったりしたことは数知れず。そんなときどうしていたか、何か仕事以外のことで自分一人で楽しめるものを探したりしてやり過ごしていました。仕事をしていると波のようにそんなつらい時が来るものなのかな、と思います。
やまさんはお一人でいるのがつらいご様子なので、なにかサークル活動などを探されるといいかもしれませんね。ASDには当事者の会などがありますので、何か話せるかもしれません。もちろん、又こちらに投稿いただいてもいいんです。どうぞ、一人で抱え込まないようにしてください。やまさんのこと応援しています。

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