相談する気力がわかない時もありますよね

　メンターのくまです。実はメンター着任後、癌と診断され、手術、抗がん剤、放射線治療のいわゆるフルコースを体験していて、しばらくメンターカフェに来られていませんでした。体力だけでなく、気力も落ちパソコンを開くこともできない日々…。今こうして、しっかりと向き合えるようになった事、有難く思っています。

相談したい気持ちはあるけど、気力が出ない方へ

　相談しようと思っても、状況を説明するのに時間がかかり過ぎて疲れてしまい、途中で止めてしまう方もいらっしゃるかと思います。ほんと、そういう時ありますよね。そんな時は、無理に相談しようとせず、ただお話する感じで投稿して下さってよいと思います。そして回答が来ます。何か、ほっとしませんか？　少し日にちが経ったら…もしかして、相談する気持ちが出てくるかもしれません。出ない場合…、もう少し待ちませんか？　そんな感じで、ゆるっとご自身のタイミングで投稿されればよいのかなと思います。

相談して下さった方へ

　もし、ご自身のお悩みでしたら、ご相談された事を褒めて下さい。自分で自分を褒めてほしいと思います。できれば、声に出す、自分で頭をなでる、などされると更によいと思います。自分以外の色々な考え方を聞いてみようと思われた事、素晴らしいですよね。

　ご家族やご友人のお悩みを相談しにこられた方。きっと、人の痛みや気持ちに寄り添ってこられたのかと思います。ここで、メンターからの回答をお持ち帰り頂き、ご自身のお考えやお気持ちと併せて、お伝え頂いたり、お力添えされる事を願っています。