情緒不安定が抜けなくてつらい

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• 2022.10.14 14:48

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  メンター こんこん 40代 女性
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  ゆきなさん。こんにちは。
  
  たいへんお辛い状態ですね。
  なにか、具体的に不安なことがありますでしょうか。
  ずっと不安を抱えていらっしゃると、疲れてしまいますね。
  夜は寝れていますか？
  
  不安になるのは日中ですか？　夜中ですか？
  病院に出かけることが出来ないほどでしたら、
  ひとまず行けるようになるまで家で休まれていてもよいように思いましたが、
  薬の処方の関係などで、病院に行く必要がある、ということなのでしょうか。
  
  ゆきなさんの健康状態についてなのか、
  生活について、社会についてなのか、
  人間関係についてなのか、
  差支えない範囲で、お教えいただければ幸いです。
  

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