夕方から精神不安定になります。

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• 解決

  2022.10.1 13:15

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  メンター こんこん 40代 女性
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  あられさん。こんにちは。
  
  私はお医者さんではないので判断・診断はできないのですが、
  どうなんでしょう。ビール1缶、毎日飲む人もたくさん居そうですよね。
  
  飲む頻度や量よりも、
  楽しい気分で飲めているのかな？　とか
  イライラすると飲みたくなるのかな？　とか、
  そちらの方が気になりました。
  
  あとは、お薬との飲み合わせが心配です。
  
  お義母さまと完全同居ということで、なんとなく気が休まらないですよね。気を遣うというか。
  
  お酒を隠れて飲まれているということですが、
  「隠れて」のところに何か意味はあるのでしょうか？
  ご家族の他の方は飲まないとか、禁酒しているとか
  ご事情があるのかな？と。
  
  私も仕事から帰ってきて、
  飲みながら料理することもあります。
  なんとなく気持ちが晴れるような開放的な気分になって楽しいです。
  
  車の運転などの予定がなければ、昼や夕方から飲んでも良いと思うのです。
  量が気になるようであれば、
  スーパーで135ml缶を1つ買って、
  公園のベンチで飲んでから帰宅とか
  もアリだと思います。
  （ゴミはちゃんとゴミ箱へ、それか持ち帰りましょう）
  
  ストロングはアルコール度数が高いので気をつけた方がよいと思います。
  
  

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