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専門家コラム
親に相談しても意味ないと思えてきました……
僕は親にストレスや悩みを話しても、いつもスッキリしないんです。誰かに話せば少しは気持ちが軽くなるって言いますが、やっぱり...
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2026.7.22 14:58
罪悪感の相談一覧
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あんころ餅
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はむはむ
続きを読む365日苦しい
過去の記憶から現在進行形の出来事まで引きずり、また自分が解放されることも許せずに悩んでいます。 幼い頃から両親の仲は...
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2026.7.20 16:46
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べあ
続きを読む別れました
【自己紹介】 高校三年生男子です。先日2ヶ月前に復縁した彼女（以下Bとする）と別れました。 【現在の状況／これまでの経緯...
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2026.7.18 16:32
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かんてぃー
続きを読む解決済しつこすぎる人への対応
NOが伝わらない人への対応についてご意見・助言をお願いします。 長い付き合いの友人夫婦についてです。 すぐ近所というわけ...
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2026.7.17 7:33
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つるぎ
続きを読む【1年前から話が出ていた独立を、今になって母に引き止められています】
実家からの独立について相談です。 私は40代で、中高生の子ども2人を育てています。離婚をきっかけに4年前から実家で両親と...
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2026.7.12 13:57
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フグ
続きを読む怒りの対処法
去年から、あることをきっかけに、「今まで人にいじめられて、利用されてきた」と感じる記憶が何度も頭の中に繰り返されるように...
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2026.6.20 14:00
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さざえ
続きを読む1年間ネットゲームで築いた関係を破壊してしまいました。
こんにちは。私は去年からとあるネットゲームにハマっていてそこでとあるギルドに加入して、1年間楽しく過ごさせてもらいました...
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2026.6.5 7:30
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にに
続きを読む生まれて来なければ良かった
50代半ばで、救いようのない人生を生きています。 仕事は派遣。低収入。パートナー無しのシングルマザーです。 元々生まれた...
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2026.6.1 15:14
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ねむい
続きを読む解決済昨日、両親のLINEをブロックしました。涙が止まりません。
アラサー既婚子なしです。 実家での家族関係は、安心して気持ちをそのまま出せるような土台が十分ではなく、常にどこかで緊張や...
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2026.5.27 23:18
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foe
続きを読む解決済実家のことを考えると苦しくなります
わたしの家は父子家庭で、父が仕事、祖母が家事をする家で育ちました。 父と祖母がぶつかることがあり、怒鳴り声も少なくない家...
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2026.5.24 17:48
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39
続きを読む大切な人を鬱に追い込んでしまいました。
会社の下請さんで、死別の経験がある方と交際には至りませんでしたが恋人の様な関係を築いた方がいました。 約半年少し、喧嘩も...
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2026.5.11 20:54
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フグ
続きを読む本当の自分を出す勇気がありません
同じような内容を何度も投稿しているかもしれませんが、なかなか勇気が出ず、書いています。 今の仕事はもうすぐ2年になります...
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2026.5.10 17:21
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田中君１号
続きを読む解決済恋をしたけど辛いです。
長らく恋愛と無縁だったのですが…昨年研修で知り合った方に惹かれて遠距離の片想いをしていますが、とても怖くて切なくて苦しい...
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2026.5.10 16:40
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すあま
続きを読む体調不良からくる罪悪感
30代女です 小学生のときから身体が弱く、汚い話ですがしょっちゅう嘔吐したり漏らしたりして、更に父が病気働けず、で母が自...
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2026.5.10 15:54
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たちぎり
続きを読む解決済生きるために必要なことを考えると無性に不安になる
生きるために必要なお金ややらなければならないことを考えると、生きてるだけで責め立てられているような心地になりふとつらくな...
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2026.4.26 8:08