nana
プロフィール

20代

弟なんかいなければいいのに。と思ってしまう。

43 1 2026.10.11 0:20

大学生の弟がいますが、普段からフキハラがすごく、よく物に当たります。私は働いていますが、ドアを強く閉める音や壁を殴る音などで夜中に起こされ、寝不足が続いています。耳栓も買いましたが、つけすぎて耳がただれてしまい、耳の違和感で夜中に目が覚めるため、結局寝不足です。弟さえいなければ、穏やかな生活ができるはずなのに、と思ってしまいます。姉として失格だと思いますし、家族にそんな気持ちを抱きたくないのですが、もう限界です。家を出て行くことも考えていますが、すぐには難しいため、どうしたら少しでも気にならないようになりますか。父は、父自身が怒鳴ったり物に当たることが多く、あまり弟の音は気にならないみたいです。母はもう考えないようにしていると言っています。私しか仕事をしていないため、他の家族は夜中に起こされても何も問題ないみたいですが、1日中働いている私には、苦痛でしょうがないです。

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2026.11.2 11:21
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メンタータソ 30代女性
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nanaさんこんにちは。
夜中の騒音は働いていると寝不足などで体に答えますよね。
耳栓を使用してみたとのことですが、弟さんには直接やめてほしいという
ことはお伝えしたのでしょうか？
きっと年頃なのでイライラしているので言いづらいことだと思いますが
睡眠障害が出ているので少し配慮してもらえないかという感じで伝えてみては
いかがでしょうか。また、あまりにその生活が続くことで精神的に負担が生じている
のであれば、静かな場所への１人暮らしを検討するということもありだと思います。
まずは弟さんに真剣に話してみてくださいね
ご参考になれば幸いです。

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