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専門家コラム
気分の浮き沈みが激しいです。
ここ最近、感情がぐちゃぐちゃになっているのを実感しております。 嬉しかったと思ったら急に悲しくなったり、また少し何かいい...
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2025.6.15 18:19
ネガティブ（マイナス思考）の相談一覧
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ito.
続きを読む -
くみくま
続きを読む80代の母の入院
こどもの日に母と買い物に行き、帰りのバスの本数が少ない為、急いでしまって転倒をし左手首と右膝の皿を骨折してしまいました。...
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2025.6.15 18:03
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ゆず
続きを読む未来に希望がもてません、毎日辛くて苦しいです
25歳女性です。半年以上前に振られた元彼を引きずってしまいます。結婚・出産のタイムリミットも迫っており、前に進まないとい...
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2025.6.8 19:15
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minp
続きを読む彼氏に対しての易怒的な性格が変えられず、別れを切り出されています。
学生時代から７年以上交際しているパートナーがいます。 ようやく今年結婚することになり、入籍や結婚式の準備を進めていました...
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2025.5.11 15:08
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アイシング
続きを読む高校での生活
なんでかわからないけどクラスで悪口っていうか自分に聞こえる声でネガティブなことを言ってくる人がいます。今は高校にいますが...
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2025.4.19 23:19
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あおやぎ
続きを読む両親としっかり話し合って実家暮らしをやめたい
両親とともに実家暮らし。父とは心の距離が離れすぎている。母とは距離が近すぎる。このギャップを埋めることで今よりも快適に家...
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2025.4.13 20:03
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ソラ
続きを読む実母との関係について
実母との関係について悩んでいます。 実母はものすごくネガティブな考え方で常に愚痴っぽく、いつも何かにイライラしているよう...
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2025.3.31 14:55
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紫
続きを読む家族との関わり方
(これまでの経緯) 両親と姉との4人暮らしをしている大学生です。 私以外の家族は、言いたいことを溜め込まずに言うタイ...
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2025.3.6 22:45
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りー
続きを読む人生を投げ出したいです
初めてこちらに書かせていただきますので、拙い文章もあるかと思います。見ていただけますと幸いです。 ◆これまでの経緯 私は...
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2025.2.17 15:32
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とうこ
続きを読む引っ越したこと
離婚を機に、10代の子供を連れて地方都市から東京に戻ってきました。 自分としては最善を尽くしたつもりです。でも子供のこと...
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2025.2.6 15:34
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キラキラ
続きを読む仲良くしていた友達の短気や愚痴にストレスを感じてしまった
タイトルの通りなのですが。。。 その友達と自分は、価値観や性格など違うな、と思いながらも仲良くしていました。お互いに好き...
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2025.1.13 22:13
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Uta
続きを読む生きているのが辛い。心療内科へ行きたいけど怖い。助けて。
初めて投稿させていただきます。 私は元々、心の根本に「生まれてきたくなかった」という思いがあるように思います。 子どもの...
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2025.1.4 21:28
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さ
続きを読む親との同居がしんどい
今年の春に父が急逝し、それを期に実家に戻り母(59)と同居しています。 母は経済的に自立していないため、私の扶養に入り同...
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2024.11.25 14:53
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なお
続きを読む娘の自立
要領の悪い子というのか、幼い頃から不器用な娘で、友達も少なく人間関係もなかなか作れないようです。 悲観的な考え方ばかりし...
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2024.11.11 6:21
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景
続きを読む友達に依存しすぎて、傷つけてしまいました。
10年以上付き合いのある友達がいます。 その友達は器用で頭もよくて多趣味、私は不器用で頭もよくなくて趣味も多くない。それ...
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2024.10.27 17:11