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こねらと
プロフィール
なにもできなくなってしまいました
678
13
2026.5.4 9:21
13年近く自宅で認知症の親の介護をしており、昨年亡くなり2か月後にパートで就職したのですが女性社員から就業3日目から「間に合ってない、無駄な動きが多い、時計を見ろ、何で出来ないの」と他の人達の前で毎日叱責されました。夜も眠れなくなり毎日泣きました。役立たず、ノロマ、邪魔、給料泥棒と言われている気がしました。3か月程経ち社員と話せるようになり個人的に電話がかかってきて上司や他者の愚痴や悪口を聞くようになりました。「あのクズが」「あいつ使えねえ」「表はいい顔して陰では酷いこと言ってる」等聞かされ私自身が悪口を言われている気持ちになり落ち込んでいきました。夜10時過ぎから12時すぎまで20回以上でした。今年に入り電話はこなくなりまた「他の人より多く時間貰ってるのに何で間に合わないの、何やってたの」等叱責されるようになりました。自分は愚痴や悪口を吐き出すゴミ箱で都合よく使われただけなのかと虚しくなりました。今年1月から自分の精神状態がおかしくなり帰宅後着替えもせず部屋に座り込んで何も出来ず夜11時くらいになっていてそのまま朝まで横になっていたことが多々あり仕事中に何回も泣いてしまいました。自分は役立たず、何をやっても駄目、こんな人間がいたら職場の空気が悪くなる…実際に他のパートさん達から浮いてしまい避けられるようになりました。退職を上司の社員さんに相談したところ「役に立ってる、他の人も間に合っていない、自分のペースでやってくれればいい」と言われましたが誰の言葉も信じられなくなってしまい仕事自体は好きだったのですが退職してしまいました。自分が必要とされている役に立っていると言われて嬉しかった楽しかった初めて生き甲斐を感じました。急な時間延長も喜んで引き受けました。愚痴や悪口や陰口を聞かされるようになり聞いてあげなきゃと思ってしまい何度も聞いて何度も励まして自分事のように悩んでしまいました。
私はバカでした。バカな私は心が壊れて仕事を失い相手は今も変わらず仕事をしています。保健センターの無料精神相談で「私が診断するなら適応障害と鬱状態ですよ」と言われました。相続争いで家を失うかもしれません。全てを譲るという母の遺言書に姉が遺留分侵害請求をしてきて家を処分して払えと迫ってきています。このような時に無職になりすべてに絶望しました。飼い猫を誰かに託せたらすぐに死にたいです。
私はバカでした。バカな私は心が壊れて仕事を失い相手は今も変わらず仕事をしています。保健センターの無料精神相談で「私が診断するなら適応障害と鬱状態ですよ」と言われました。相続争いで家を失うかもしれません。全てを譲るという母の遺言書に姉が遺留分侵害請求をしてきて家を処分して払えと迫ってきています。このような時に無職になりすべてに絶望しました。飼い猫を誰かに託せたらすぐに死にたいです。
回答一覧
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2026.5.13 17:28
メンター ミチコ 60代 女性
プロフィールを見るこねらと様
ご相談ありがとうございます
ミチコと申します
このお辛い状況に、なんとお言葉をかければ良いものかと考えて何日も経ってしまいました。申し訳ありません。
13年もの介護生活、お疲れ様でした。どうぞご自身に誇りを持ってください。そんな…私なんか…って思わないでください。すごいことをやり遂げたのですから。
お仕事での人間関係がうまくいかなかったことは、とても残念でしたね。けれどもお話を伺う限り、就業3日目に叱責するなんて、あっちが悪いです。こねらとさんはそのことで落ち込む事はありません。それにもう終わったことです。さっさと忘れてしまいましょうね。
そして、仕事に就きましょう。こねらとさんに合う仕事は必ずある筈です。私の知人は、ハローワークで泣きながら話して担当者さんを長時間困らせました。が、仕事に就けました。スーパーのバイトで女同士の苛めにあった知人は、警備のアルバイトで落ち着きました。収入面でも満足しているそうです。
役所で定期的に無料司法相談会が開催されています。ご自宅の相続の件は、そちらに一度ご相談なさってみてはどうかなと思います。
一つ一つやっていきましょう。そうそう、今直ぐにでも深呼吸をしてみてください。落ち着きますから。
こねらとさんの飼い猫はとらねこなのかな？これからも、猫さんと仲良く暮らしてくださいね。
あんまり良いお返事はできませんでした。ごめんなさい。でも、多くのメンターが心配していると思います。
続きを読む-
2026.5.21 17:11
メンター ミチコ 60代 女性
プロフィールを見る返信ありがとうございます
そうだったのですね。それなのに元気出して等と励ましてしまいました。ごめんなさい、申し訳ありませんでした。
「誰も助けてくれない、自分でなんとかするしかない」等と思い込まないでください。ぜひ行政を頼ってください。
このメンターカフェの「専門相談案内」に「暮らしに関する相談案内」の欄があります。こういった所にもご相談なさってください。
何もできないとお書きですが、このメンターカフェを探してくださり、そしてお気持ちを寄せてくださっています。こらねとさんは、何もできなくはないのです。一歩前に踏み出しておられると思います。
続きを読む -
2026.5.21 22:10
こねらと 50代
プロフィールを見るミチコ様
ご返信有難うございます。
遺留分侵害請求の件で弁護士さんから連絡がありました。弁護士さんの知り合いの不動産会社からリースバックの検討をしてもらったそうです。
1348万円で売却、
毎月賃料が16万8000円だそうです。
売却金から向こうに精算するそうです。
月16万8000円なんて払えません。
猫と住めるアパートも探してみましたが、現在無職なのでそもそも借りられないのではないかと。
住処を失う日が急速に近づいてる感じで、恐ろしい気持ちでいっぱいです…。
弁護士さんに見捨てられてしまったのだろうかと、絶望してしまいました。
誰かに猫を託したい、猫の命だけは助けたいです。続きを読む -
2026.5.23 16:10
メンター ミチコ 60代 女性
プロフィールを見るこらねと様
返信ありがとうございます
お姉様は弁護士を立てて遺留分の請求をしてきたのですね。もうどうでもいいやと自暴自棄になって、簡単に印鑑を押さないでくださいね、落ち着きましょう。
このメンターカフェに「専門相談案内」の欄があります。「暮らしに関する相談」「生きるのがつらいと感じた時の相談」「こころの不安や悩みの相談」とご相談内容によって分かれて表示されています。役所では、弁護士さんや司法書士さんが無料法律相談もしています。繰り返しになりますが、ぜひ行政を頼ってください。
前に行かれた保健センターに、もう一度通ってご相談なさってもかまわないと思います。
「親の介護を長年してきたのに、姉が弁護士を経由して相続遺留分の請求をしてきた。このままでは住むところが無くなりそう。どこに相談すればいいのか教えてほしい」とお話ししてみてはいかがでしょう。
とてもお辛い状況ではありますが、このメンターカフェに相談くださった、こねとらさんご自身の行動力を思い出していただければと思います。こねとらさんは何も悪くありません。「私は何も悪くない」というエネルギーを持って気持ちを奮い立たせていただけないかと、願うばかりです。続きを読む -
2026.5.27 18:53
こねらと 50代
プロフィールを見る社会福祉協議会にこちらに投稿した話をメールしました。
病院探し、仕事探し、家を失った際の住まい探し等を相談できるようなことは聞きました。
一度食べ物を持ってきてくれましたが、本来は預貯金がまったくない人にしか提供しないそうで、今後は出来ないと言われました。自分の食費を削るしか出来ることがないものですからお願いしたのですが…。弁護士に費用がかかるので預金は残しておかないといけないのですが駄目らしいです。まだガリガリに痩せ細ってもいないので大したことないと思われたのかもしれません。夜眠れないというのも嘘だと思われたのもしれません。最近涙が出ません。今まで散々泣いたからなのでしょうか…。朝起きると目やにで目が開かなくなり、こすらないと取れず、目が真っ赤です。
どうにかしたくともどうにもできない状況を誰にもわかってもらえないのだなと絶望しました。続きを読む -
2026.5.31 14:09
メンター ミチコ 60代 女性
プロフィールを見る返信ありがとうございます
社会福祉協議会の方とお話できたのですね。一先ず繋がれたことは良かったです。引き続き何か近況報告等をして、この繋がりを大切になさるとよいと思います。
多くの人達を見てきた社会福祉協議会の方からすると、今回はこねらとさんの望むような返事を出せなかったのかもしれないですが、こねらとさんはまだ気力が残っていると判断したのかもしれません。
こねらとさんは、相続手続きの件で弁護士を雇うつもりなのですね。そして、「バカな私は仕事を失い、相手はまだ働いている」と最初のご相談でご自身の悔しい気持ちをお書きです。戦うお気持ちや根性が残っている様に、私には思えます。
その気持ちに向き合ってみてはいかがでしょうか。こねらとさんの中に、前に進める何かがまだ残っていると思えるのです。続きを読む -
2026.5.31 15:51
メンター ミチコ 60代 女性
プロフィールを見る返信ありがとうございます
申し訳ない等と言わないでくださいね
保健センターの方から「適応障害と鬱状態」と言われたとお書きです。病院で怠けていると思われることは無いと思います。一度病院で診てもらうこともお考えください。
それから、一日中寝ているのはどう考えてもよくないです。毎日同じ時刻に起き、同じ時刻に就寝することを心掛けてみてください。そして身体を動かしてみてください。散歩でもラジオ体操でも、動画を見てストレッチでもヨガでも何でもかまいません。深い呼吸をすると落ち着きますから。よろしくお願いします。続きを読む -
2026.6.21 12:01
メンター ミチコ 60代 女性
プロフィールを見るどうされているのかなと思っていました
返信ありがとうございます
いま一度お聞きします。仕事をする気にはまだなれませんか?
ご自身はえらそうに言われて傷ついたのに、傷つけた方はのうのうと仕事を続けて稼いでいます。こねらとさんは一生懸命お母様の看護と介護をしたのに、お姉様は権利を主張しています。
悔しくないですか
このままでいいのでしょうか
とても厳しい言葉になってしまい申し訳ないのですが、見返してやりたいと思うことは難しいでしょうか。怒りのエネルギーにド根性を加えて、心の中で練り上げてみてください。
こんな言葉しかかけられない自分を情けなく思います。申し訳ありません。けれども、なんとか踏ん張って欲しいと思ってしまうのです。
この際、本心でなくてもかまいません。毎日笑顔で過ごして、幸せな顔で見返してやればいいのにと思います。
続きを読む
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2026.5.29 15:26
メンター めぐ先生 50代
プロフィールを見るこねらとさん、こんにちは。
長い間、本当におひとりで頑張ってこられましたね。
13年もの介護だけでも、心も身体も限界まで使い切るほど大変なことです。その大きな役目を終えた直後に、新しい環境へ飛び込み、慣れない仕事を必死に覚えようとしていたのですから、最初から余裕がなくて当然だったと思います。
それなのに、毎日のように強い言葉を向けられ、夜中まで愚痴や悪口を聞かされ続けたら、心が疲弊してしまうのは自然なことです。こねらとさんは「バカだった」とご自分を責めていますが、私はそうは思いません。人の苦しみに寄り添える優しい方だからこそ、相手の感情まで抱え込んでしまったのだと思います。
まず今は、「働けなかった自分」を責める時期ではなく、「心が壊れるほど頑張っていた自分」を休ませる時期です。
保健センターで言われたように、心はかなり疲れています。眠れない、何もできない、涙が出る、自分を責め続ける…。これは怠けではなく、心からのSOSです。
そして今は、相続問題まで重なっていますよね。一人で抱えるには大きすぎます。無料の法律相談や法テラス、市区町村の相談窓口をぜひ頼ってください。ネットで検索すればお近くの電話番号を調べられます。
伝える言葉は、「整理できない状態である」と伝えるだけでも大丈夫です。
それから、猫ちゃんの存在、とても大きいですね。猫ちゃんを大切に思っているこねらとさんの優しさが伝わってきました。だからこそ、どうか今すぐ人生を終わらせる方向へ決めないでください。
まずは、
・心療内科や精神科で正式に相談する
・生活リズムを少し整える
・信頼できる相談先を1つ増やす
・「今日は起きられた」だけでも合格にする
そこから一緒に立て直していきましょうね。
こねらとさんは、壊れたのではなく、長く頑張りすぎて、心が限界を超えてしまっただけです。
今は「回復すること」が、一番大切なお仕事ですよ。続きを読む