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専門家コラム
最愛の人との別れ
最愛の母を突然なくしました。 突然心臓が止まり、私がそばにいましたが救えませんでした。 もっともっと大切にしていればこん...
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2026.7.8 14:54
無力感の相談一覧
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ぽち
続きを読む -
たまごサンド
続きを読む何度もすみません。子供が躾しないパパが好き。子供達を傷つけずパパの良くない所を伝えるには？
何度もすみません。 別居中の夫が毎週末、泊まりに来ます。子供達がパパに泊まってほしがるから、だそうです。面会交流の取り決...
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2026.6.28 23:52
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屋根裏
続きを読む解決済今後の仕事への向き合い方、自身のキャリアについて
30代の地方公務員です。今年の4月から管理職に昇任しました。 20代半ばから、管理職を目標に、真面目に仕事に取り組んでき...
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2026.6.22 7:35
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たんぽぽ
続きを読む職場での怒りと自己嫌悪の矛盾
職場の人間関係で、人目が気になったり、嫌われているんじゃないか、などとネガティヴな感情に終始見舞われ、それゆえ人を避けが...
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2026.6.18 9:16
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ひより
続きを読むこれからも苦しい思いが続くくらいなら死んだ方がマシだと考えてしまいます。
大学生です。 毎日死にたいと考えてしまいます。たまに口から声として出そうになることがあり焦る時もあります。 夕方に不安感...
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2026.6.17 13:36
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ゆり
続きを読む反抗期娘と配偶者
50代の会社員です。2度3人の出産（双子）とも、産休のみで0歳から預けてブランクなしに働き続けてきました。 そこまで一生...
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2026.6.10 13:55
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ぽん
続きを読むうつ病になってから、人生に絶望しています
うつ病になって、私はこの先どうなっていくんだろうと不安しかありません。 日中外に出ていることができず、今は無職です。 お...
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2026.6.7 13:53
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かすみ
続きを読む解決済家庭内のトーンポリシングについて
夫との衝突時に、内容ではなく「私の話し方（トーン）」ばかりを責められ、話し合いにならず悩んでいます。 例えば先日、夫にお...
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2026.6.6 13:31
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にに
続きを読む生まれて来なければ良かった
50代半ばで、救いようのない人生を生きています。 仕事は派遣。低収入。パートナー無しのシングルマザーです。 元々生まれた...
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2026.6.1 15:14
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こねらと
続きを読むなにもできなくなってしまいました
13年近く自宅で認知症の親の介護をしており、昨年亡くなり2か月後にパートで就職したのですが女性社員から就業3日目から「間...
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2026.5.13 17:28
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すあま
続きを読む体調不良からくる罪悪感
30代女です 小学生のときから身体が弱く、汚い話ですがしょっちゅう嘔吐したり漏らしたりして、更に父が病気働けず、で母が自...
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2026.5.10 15:54
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よん
続きを読む部活では「目標達成」ができたのに、仕事では「何をやっても無駄」と感じて動けなくなっています
新卒でITコンサルの営業に入り3年目です。 適応障害での休職を経て復職しましたが、現在も月3〜4日は体が重くて欠勤してし...
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2026.5.10 7:33
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R
続きを読む生きていることがつらいです
大学一年生、発達障害(ASD)です。 生きることについて長年悩んでいます。 生きることが明確に苦痛であると感じ始めたのは...
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2026.5.9 11:30
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サヤ
続きを読む解決済離婚後の生き方
今年の1月に離婚しました。 離婚理由は、以下です。 ①元旦那が、配信アプリにお金を使いすぎ、将来の為の貯金にも手を付けて...
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2026.3.4 14:29
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抹茶チョコ
続きを読む子供は難しいのか。
生理でいつもと量が違う気がして、婦人科を受診したところ子宮内膜症8センチの腫瘍ありの診断結果が出ました。 治療として、手...
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2026.3.4 14:07