そうしゅん
プロフィール

40代

子どもの心を健康に育てるにはどうしたらよい？

22 1 2026.1.13 17:39

8歳と1歳の娘がいる母親です。
8歳の娘の育て方に悩んでいます。
娘には、自己肯定感を高く持ち、健康な心を持って、人生を楽しんで欲しいと願っています。

ただ、そうなるようにはどう育てていけばよいか、悩んでいます。

成長するにつれて、親の注意を素直に聞かない、反発が増えています。普段はこれも成長の一貫と思うのですが、それが顕著だと、イライラしてつい怒ってしまいます。夫も、親の威厳が足りないから話を聞かないのでは？と考えたようで、最近はかなり厳しく怒るようになりました。

ただでさえ、1歳児に手がかかり、長女も寂しい思いをしている上に怒られていては、子どもの心に良くないのではと思います。

また、失敗を恐れて新しいことになかなかチャレンジできなかったり、嫌なことがあると向き合わずに考えないようにして、逃げ癖がついてきたように感じることも気になっています。
これは、一人っ子の時期が長く、親がたくさん構い過ぎ、先周りをして失敗から遠ざけていたからかな、と考えたりします。

これから冒頭のように、自己肯定感を高く持ち、健康な心を育てるのに1番大切なことは何でしょうか。

local_offer

回答一覧

2026.1.16 19:17
違反報告

メンターめぐ先生 50代
プロフィールを見る

そうしゅんさんはとても愛情深く、娘さんたちを幸せに育てたいというお気持ちが伝わってきました。
お母さんが抱えている葛藤は、多くの方が同じように感じる大切なテーマです。

娘さんの「自己肯定感」を育てるうえで最も大切なのは、
できた・できないよりも、存在そのものを認めることです。たとえば「頑張ってるね」「あなたの考え方、いいね」と、行動や結果より、気持ちや過程に焦点を当てて言葉をかけることが、自信を支える土台になります。

反発は成長の証でもあります。親に安心して甘えられる関係があるからこそ、「イヤ」「違う」と表に出せるのです。
叱る前に「そう感じたんだね」と一度受け止めるだけで、娘さんは、理解されたという安心感を得られます。怒る場面では感情をぶつけるより、「どうしたらうまくいくと思う？」と一緒に考える姿勢を見せましょう。
そうすることで、「話せば受け止めてもらえる」という信頼が芽生えます。

一方でお母さんやご主人のイライラが増えると、子どもは「自分のせいで親が不機嫌」と感じ、自尊感情が下がりやすくなります。完璧にできなくても、お母さんが「失敗しても大丈夫」と自分を許す姿を見せることこそ、娘さんにとって最高の学びです。
また、逃げ癖のように見える部分も「安心できる環境があれば、再挑戦できる子」に変わります。まずは小さな挑戦を一緒に喜び、失敗も「やってみたね」と認める、そんな関わりが自己肯定感の根を深めます。
大丈夫です！お母さんの「どう育てたいか」と真剣に向き合う姿勢こそ、娘さんの心を豊かに育てる最大の力です。

続きを読む
0