30代

体調不良のモラハラ旦那

閲覧数70 回答返信数1 投稿日時2025.6.11 10:49

現在生後7ヶ月になる子どもがいる3人家族です。

相談内容は普段からモラハラ気味の旦那についてです。
おそらく急性胃腸炎でおととい夕方から体調不良で寝込んでます。
昨晩は40度近くの高熱が出ていて辛そうでした。
食べてはすぐ下痢で、頭痛もあるそうです。

本来なら看病したいのですが、心から看病したいと思えません。

普段から私の意見は否定的で、私が体調不良のときは迷惑そうな態度をとってきます。
大丈夫?の声かけはありませんでした。
機嫌がいいときは、出かけているとき荷物を持ってくれたり、
坂道はベビーカー交代してくれたり。
これも機嫌が良くないと、まるで他人事のように扱われます。
(私にだけです)

そして旦那が体調不良になり、
これする?あれいる?と聞いても、いらん!
そうじゃないやろー。。
と突き放すように言ってきます。
今朝は、何か食べれる?と聞くと、フルーツかな、、と言うので、娘を抱っこして、買ってくるねと言うと
あぁ、ありがと。
と、あ、ちゃんとそうゆう事してくれるんだ。みたいなニュアンスが含まれているような半笑いで言われました。

ちなみに私は旦那のモラハラが始まるとストレスで偏頭痛がきて、ひどいとめまいや吐き気も出てきます。
おとといから偏頭痛はあり、正直私も娘を抱っこして連れて行けるのが不安なくらいでした。

旦那も辛いとは思うんです。でも日中はスマホをいじり動画を見て笑ってるんです。それで話しかけると、なんか言った?や、うん頭かち割れそう、と言います。すごく体調不良アピールされ、数十分おきに熱を測る旦那を見ていると、こうなりたくないわ。。と思い、動ける範囲で動いてます。

正直、いつ離婚しようか日々考えてしまうほどなのですが、私も仕事をしていなく無収入なので小さい娘がいると今は我慢するときなのかなと悩んでます。

モラハラってなんでするんでしょうか。
そういう気質なんでしょうか。。
一生治らないだろうから、どこかで見切りつけた方が私も幸せになれるのかなと思います。
いまは毎日、機嫌を損なわないように気をつかう毎日でメンタルが疲弊してます。

普通にしてても涙が出てきます。
まだ小さくても娘の前では泣かないように、と思っても自然と涙は出てきます。

誰かに話たくて、投稿させて頂きました。

回答一覧

  • 投稿日時2025.6.14 09:39
    かずさんのアバター画像

    メンター かずさん 60代
    プロフィールを見る

    mocoさん、こんにちは。
    お辛い気持ちを思い切ってご相談いただき、ありがとうございます。
    メンターのかずと申します。

    7ケ月の小さな娘さんの子育てだけでも大変ですよね。

    加えて、体調不良のパートナーの面倒を見ているmocoさんは
    とてもお優しい方なんですね。立派です。

    しかも、モラハラ気味なパートナーのお世話ができる人は
    なかなかいないと思います。尊敬します。

    まず、モラハラ発言ですが、
    スルーできるように心を強くしていきましょう。

    すぐにはできないかもしれませんが、
    モラハラ発言を耳に入れず、心に入れず、無視できるように
    トレーニングのつもりでやってみてください。

    「何かバカなことを言っている」と思えばいいのです。

    mocoさんは、まじめでお優しい性格なので、
    スルーすることは難しいかもしれませんが、

    自分のメンタルと体調維持、そして小さな娘さんのためにも
    やってみてください。

    イメージとしては、
    目に見えないシールドで、モラハラ発言をシャットアウトする感じです。

    暴力がでない限りはそれでしのいでください。

    返事が返ってこないとパートナーが怒り出す場合は、
    「ラインか、紙に書いて」と言ってください。

    mocoさんが少し強くなって、
    娘さんの子育てと自分の生活を安定できるようになることを
    応援しています。

    無理しないで頑張ってくださいね!
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