育児の不安　産後うつかも

夫の仕事が長時間のため、生まれたばかりの息子をほぼ毎日1人で育てています。子どもと2人きりになると、どうしようもなく不安になります。 さらに、一昨日の夜、息子が吐き戻しと痙攣で病院に運ばれ、今入院しています。検査結果で異常はありませんでしたが、私がもっとちゃんと息子のことを見ていたらこんなことにならなかったと自分を責めてしまいます。また、産後から夫にたくさん八つ当たりをしてしまっていて、そんな自分にも嫌気が差します。
今息子が家にいない。あんなに2人きりが不安だったのに、いざいなくなると不安で涙が止まりません。救急車で息子が運ばれ病院に行ったとき、死んでしまうのではないかとパニックになりました。 息子は検査の結果異常はないのですが、今離れていることが不安です。でもまた息子と2人きりになって、また同じことが起きてしまったらと思うと、どうしたらいいか分かりません。ご飯を食べるのもままなりません。何もやる気が起きません。産後うつなのでしょうか？助けてください。
夫も、産後の私の様子に異変を感じていると思います。仕事が忙しいのに色々とやってくれる夫に対して、酷いことを言ってしまいます。産後、喧嘩も増えました。その度に、夫から、精神的にきついと言われます。このまま八つ当たりされ続けるとメンタルがもたないと言われました。本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。どうしたらいいのか教えてください