自分の未来について相談です

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• 2025.7.13 01:50

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  メンター つき 50代
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  アイさん、こんばんは、つきです
  
  ご相談くださってありがとうございます
  アイさんの夢、素敵だと思いますよ
  家族と離れたい、一人暮らしをしたい
  目標を持つことはとても良いことですし、私はアイさんの日常を存じていないので、ご家族の方が考えるアイさん像を理解していないせいかもしれませんが、一人暮らしをしても良いのではないかな、と思いました
  
  夢を目標に変えるには、「〇年後には実現をする」と時間を区切ると良いですよ
  アイさんは今すぐ一人暮らしをされたい気持ちなのかもしれませんが、一人暮らしを実現するためには安定した収入が必要ですし、部屋を借りるのにも保証人や引っ越しの手続きなど、具体的にやらないといけないことが沢山あります
  なので、目標と課題を書き出して、一つずつ解決方法を書き出していく、というのをお試しください
  
  大谷翔平さんが高校生のころにした目標マンダラという方法がありますので、お伝えしますね
  正方形を25語のマスに区切って、一番真ん中に叶えたい夢を書きこんでください
  アイさんの場合は「東京で一人暮らしをする」ですね
  で、この目標の周りの8個のマスに、どんなことが課題になるのか、書きこんでください
  ・どの地域に住むのか
  ・家賃はいくらぐらいの部屋を借りるのか
  ・駅から近い？　駅から離れてもOK？
  ・東京に行ってしたいことって何？
  など
  次にその8個のマスの更に隣接するマスに、この課題に関する素直な感想や解決できる方法を書きこんでいきましょう
  例えば、
  ・どの地域に住むのか
  の隣りに、住みたい地域の地名を書いてみてください
  1個だけじゃなくて、何個でもOKですよ
  そうすると東京のどこに住みたいのか、地域を調べる必要が出てきますね
  どんどん具体的にイメージをすることができて、次に何を調べるのが必要なのかが判ってくると思います
  
  目標マンダラが出来上がったら、最後に〇年後実現すると大きく書いてください
  これを常に目に入る所に貼っておくのが良いのですが、アイさんの場合はご家族に見られてしまうかもしれないので、手帳などに挟んで持ち歩き、時々見返すと良いかと思います
  そんな風に具体的にどうしたいかを書き出していき、自分の考えを整理したりブラッシュアップしてみてはいかがでしょうか
  
  きっとアイさんには素敵な人生が待っていますよ、応援しています

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