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専門家コラム
夫が嫌い。離婚以外に解決方法はあるのでしょうか。
以前にも相談したことがある者です。 夫への怒り、憎しみがいつも心に渦巻き、殺伐とした心境で毎日を過ごすのが辛くなってきま...
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2023.6.21 10:41
不眠の相談一覧
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のぼ
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はも
続きを読むどうしていくべきか
5月に転職し、新しい環境で自分自身でプレッシャーを掛けてしまったのか 緊張で眠れない、食べれない状況が続いて3週間経った...
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2023.6.14 19:55
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そらまめちゃん
続きを読む両親の不仲
コロナ禍がきっかけで数十年の父への不満が爆発したのだと思います。(今に始まったことではないのですが) 母は約三年前から心...
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2023.5.27 22:15
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さと
続きを読む同棲相手と別れたい
結婚する目的で彼と同棲を始め2ヶ月経ちましたが、引っ越して３日目ぐらいから怒鳴り合いの喧嘩が続きました。些細なことなので...
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2023.5.10 22:20
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世
続きを読む離婚時に元夫に酷いことを言ってしまいました
離婚しました。 最後のメールで「あなたは発達障害だと思う」という内容と、「あなたのお父さんも発達障害なんじゃないの」とい...
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2023.4.27 10:34
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世
続きを読む離婚時に元夫に酷い言葉を言ってしまいました
離婚しました。 最後のメールで「あなたは発達障害だと思う」という内容と、「あなたのお父さんも発達障害なんじゃないの」とい...
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2023.4.27 10:21
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コロ助
続きを読むやって来た事、報われない
25年前に離婚をし、実家に戻って働きながら子育て（息子）してきました。大学院を卒業し良い企業に就職もして「これでやっと安...
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2023.2.15 18:23
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aakk
続きを読む管理職を続ける自信がない
病院で看護師長をしています。3か月前に不眠や眩暈の症状が出現し、メンタルクリニックを受診しました。適応障害の診断で病欠す...
1808
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2023.1.14 16:03
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はむ
続きを読む上司・人事との折り合いのつかなさ
初めてご相談します。 社会人3年目にして10月から異動となり、 新しい上司との折り合いが悪く 先日から一時的に休職をして...
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2022.12.17 22:25
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touri
続きを読む婚約破棄からうつ病に
今年の年明けに、3年付き合った彼と婚約破棄になりました。 コロナになった2022年から同棲していたため 急な喪失感に苛ま...
7625
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2022.12.14 18:01
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アズ
続きを読む解決済どうすれば”会社”というものにたいして不安感や不信感を拭い笑顔で働けるようになりますか？
経緯をまとめます。 私は昨年、20代後半で倒産してから一般企業に就職しました。 現在、再就職に向けて就職支援と研修をくっ...
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2022.12.8 10:25
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ここ
続きを読む子育て、家事に追われて心の余裕がありません
現在、生後6ヶ月の子を育てています。夜泣きが始まり、夜中も1.2時間おきに起きて泣いています。私もじわじわと睡眠不足が蓄...
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2022.11.26 21:22
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みー太郎
続きを読むどうしたらいいのか分かりません
どうすれば、今の自分が生きやすくいい方向へ向かえるようになるのかが分かりません。 幼い頃から周りの子達とは違うと言われる...
1700
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2022.11.26 17:51
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ふみ
続きを読む睡眠薬の断薬について
私は過去に妊娠がわかり、不眠で飲んでいたデパスマイスリーの断薬に成功できました。(そもそもあまり効いていなかった)その際...
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2022.11.26 14:58
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つむぎ
続きを読むおそらく毒親だと思います
28歳です。小さいときから親同士がかなり不仲で私がいい子にしてれば全て丸く収まるという考えに陥ってしまい、母親の顔色と機...
1980
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2022.11.17 9:25