40代

社長の親族からの不当な扱いで体調を崩し、悩んでいます。

28 1 2026.7.13 1:38

現在、社長の息子・娘からの不当な扱いに悩み、体調を崩しています。アドバイスをいただけますと幸いです。

【現在の状況と症状】
2026年5月頃から深刻な睡眠障害（昼夜逆転）があり、日中の業務に支障が出ています。
また、対象の2人の声を聞いたり会議に同席したりするだけで、動悸や手や声が震えます。
現在は上司の配慮でリモート勤務をしながら通院中ですが、通常出勤に戻ることを考えると強い不安に襲われます。

【不当だと感じている具体的な事柄】
1. 指示を無視する新人の指導を任された際、2人から指導力不足と言われたため、今後は私に確認をしてから進めてくださいと伝えたが、再度勝手に進めてしまったため、2人に相談したが、「確認は必要なのか。独り立ちさせろ」と矛盾した指示をされ、結果として新人のミスで会社に15万円の損害が出ました。

2. 会議中、私だけに皆の前で理不尽な指摘がされます（他の人が同じことをしても咎められません）

3. 私の作成資料に対し、皆の前で「ぐちゃぐちゃ」と全否定されます。
具体的にどこが悪いのか聞いても「とにかく見直して」と言われ、指導になっていません。

【今後について】
通常出勤に戻るくらいなら辞めたいと考えています。
転職活動もしていますが、面接で採用に至らず、次のあてがないため一歩を踏み出せずにいます。

この状況で、今後どのように動くべきでしょうか。心身の守り方や、次の仕事が決まらない中での退職の決断について、ご意見やアドバイスをいただけますと幸いです。

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回答一覧

2026.7.13 20:05
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メンターめぐ先生 50代
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kawaさん、ご相談ありがとうございます。
ここまでよく頑張ってこられましたね。文章を読んでいて、今の苦しさは、仕事ができないからではなく、理不尽な環境が続いたことで心と体が限界を知らせている状態なのだと感じました。

特に、眠れない、動悸や震えが起きるという症状は、もう無理をしないでという心身からのサインです。まずは、ご自身を責めないでくださいね。

今のお悩みは、大きく分けると「心身の回復」と「今後の働き方」の2つです。

まず大切なのは、治療を最優先にすることです。主治医や上司とも連携しながら、焦って通常出勤へ戻ることは避けてください。無理に戻って症状が悪化してしまうと、その後の選択肢まで狭まってしまいます。

そして、転職活動は続けながらも、今の会社を辞めるか、残るかの二択だけで考えなくても大丈夫です。休職制度や傷病手当など、利用できる制度がないか確認しながら、生活を守る準備を進めることも立派な前進です。

また、これまで受けた理不尽な指示や出来事は、日付・内容・相手の発言などを簡単に記録しておくことをおすすめします。今後、会社へ相談する場合や転職活動でも、自分の状況を冷静に整理する助けになります。

今は、頑張って耐えることが解決ではありません。心と体を守りながら、次の場所へ進む準備をすることが大切な時期です。

kawaさんは決して逃げようとしているのではなく、安心して働ける環境を探そうとしているだけです。どうか一人で抱え込まず、治療を続けながら、一歩ずつ次の道を準備してください。きっと、今より穏やかに働ける場所はあります。応援しています。

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