30代

実家との関係に、義母が干渉してくるのがストレスです。

31 1 2025.10.28 4:00

30代後半、子どものいない夫婦です。
私は実親と不仲なのですが、その関係に義実家が干渉してくることに強いストレスを感じています。

大学生の頃から「両親に自分の人生を食い潰される」と感じ、社会人になったら距離を取ろうと決めていました。

具体的には、母は人の気持ちに鈍く、私が痴漢やストーカー被害でつらい時期に相談しても「ふーん」と流すような人でした。その一方で「世話を焼く自分」が好きで、断ってもしつこく送り迎えや干渉をしてくるタイプで、結局「自分がしたいからしている人」だと感じていました。

父は気に入らないことがあると物にあたったり、母を殴ったりする人で、母からは「お父さんがあなたの悪口を言っていた」と伝えられるのも苦痛でした。兄は我儘な人で、両親は兄には甘く、私には強く当たる。常に家族の中で一番下の立場でした。

両親は兄と頻繁に連絡をとり、両親のお金で3人で海外旅行に行ったりするのにも関わらず、両親からは「兄は我儘で頼れないから、将来の介護はあなたね」と言われ、これ以上人生を縛られたくない一心で、結婚後は遠方に住み、今は海外で暮らしています。

実家を出てからLINEの返信をやめ、電話にも出なくなりました。日本にいた頃は、突然家に押しかけられ怒鳴られることもあり、もう関係を修復する気はありません。

ですが、結婚後に義母が私の母とZoomで会話をしたり連絡を取り合うようになり、母が私の愚痴をこぼすようです。それ以来、義母から「たまには実家に連絡してあげなさい」と言われるようになりました。

事情をLINEで説明しましたが、それでも夫にまで「娘さんは実家に連絡しないの」と連絡が入り、正直うんざりしています。義母とは3回しか会ったことがなく、2人きりで話したこともありません。

親しくない相手にプライベートを踏み込まれるようで、とてもストレスです。最近では義母の介入で私と両家の関係も更に冷え切り、誕生日のやりとりもなくなりました。

海外生活で人と繋がりがなく、どこかに吐き出したくて書かせて頂きました。ここまで読んでくださってありがとうございました。

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回答一覧

2025.10.28 17:32
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メンターねむろん 50代
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Haruさんこんばんは。
ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。

実両親との確執がおありで、義理実家のそこへの干渉がストレスとのお話ですね。
義理実家というものは、結婚がなければ赤の他人だった方達で、人生の偶然で関りができた人々ですね。Haruさんの長年の蓄積したわだかまりなどは多分、ある程度説明しても理解が難しいと思いますし、あまり細かくお話したくない種類のものですよね。
義母さんは親切心からされた言動かもしれませんが、Haruさんやご主人がHaruさんの想いをある程度伝えてあまり関わらないでほしい、ともし説明されたなら、私が義母さんのお立場でしたらそこで引くと思いますし、説明をもしされていなくてあまりしたくないならそれでいいと思います。
今のHaruさんの距離を置く、という対応が正解だと思います。
人生は一度きりです。それでなくても現代はストレスの多い時代だと痛感しておりますので、ストレスを増大させるような事柄で、遠ざけることが可能なものは遠ざけていいと私は思います。

ご自身の人生をしっかり歩きたいと決心されて行動されたHaruさんを私は偉いなぁと思いますし、そのままご自身の足で歩き続けられますことを心からお祈りしております。
人との繋がりは、心から繋がりたい人とだけでいいや、と歳を重ねると感じてまいります。
心地よい時間が増えるような関りだけ紡いでいきたいものですよね。

ご当地の気候を存じ上げませんが、もし季節の変わり目でしたら体調を崩されませんように。都内は風邪をひいている人が多いように感じております。
是非ご自身を大切になさってください。

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