もも
プロフィール

40代

同居を解消することの罪悪感で苦しいです。

1688 1 2022.10.27 17:15

約9年続いた同棲（同居）を解消します。
彼（40代後半）は「回避性愛着障害」という心の障害を抱えています。
心療内科とカウンセリングに通い続けているのですが
良くなるどころか年々悪化し、最初の数年はおとなしかった彼が
機嫌の悪さをあからさまに表情や態度に表すようになり
ここ数年私はそれに振り回されていました。

心の病を抱えていたことは同棲前から知っていたので
「どうにか改善してほしい」と家事やお金に関することも
ダブルワークで支えてきましたが、とうとう私が壊れかけ
解消することにしました。
働かない彼のお金の問題が当面心配で、向こうの親に
（割とお金はあるかと思います）
「彼のお金の面倒をお願いします」と話を取り付けました。

しかし、無気力で生きる術を持っていない彼を
見捨てるようで毎日心がよじれるような苦しさが
続いています。彼は家から来週出ていきます。
私は見送ってから引っ越そうかと思います。

助けてあげたいという気持ちがいままで強すぎて
共依存になってしまっています。
どうしたらいいのか分からずここに相談にきましたm(__)m

よろしくお願いいたします。

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回答一覧

2022.11.6 22:00
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メンターミチコ 60代女性
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もも様

ご相談ありがとうございます
回答まで時間をいただき申し訳ありません

同棲解消から彼の親との交渉までよく独りでなさいましたね。とても大変でエネルギーが必要だったことでしょう。
頭が下がります。

ももさんが罪の意識を持つ必要は全くないと思います。
ですがそうは言っても、簡単にはその意識は取り払えないのではないかと思います。

ももさんが共依存に陥ってしまってると感じるのなら、なるべく早いうちに専門のカウンセリングを受けられた方が、落ち込みが浅く済むのではないかと思います。

自分1人で頑張って解決しようと思わない方がいいです。
判断を誤りそうな気がします。
すると、ももさんの仕事にも悪影響です。

先ずは専門家に聞いてもらって少し落ち着いてきたら、ヘッドスパなんていかが？
自分を癒すことにお金と時間を使ってみてはいかがですか。

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