この立場をどう考えればいいのか

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• 2026.4.27 22:52

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  メンター めぐ先生 50代
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  Aさん、まず、半年前に適応障害で休職し、復職後にベテランが二人辞めてしまった中で、自分自身を「這い上がってきた」のは、とても大きな努力と強さの証だと思います。
  それに、日本語能力試験（仏検）準1級を取得したという実績も、とても立派な成果です。
  
  職場では、年齢や経験が異なるメンバーがいる中で、お互いのペースや考え方の違いが出てくるのは当然のことです。
  ベテラン2名との関係、後輩A・B・Cとの関係など、それぞれが少しずつ違う形で動いているかもしれません。
  
  今、Aさんが感じているのは、
  「自分はまだベテランには及ばない」
  「後輩たちには、自分が先輩としてどう映っているか」
  
  といった不安や、
  「自分は頑張れているのか」
  
  という迷いかもしれません。
  
  そんなときは、
  ・自分の「強さ」を認めること
  ・「できないこと」よりも、「できたこと」を数え直す
  ・後輩たちには、少しずつでも「信頼」「安心」を伝える言葉をかける
  
  といった、自分のペースで少しずつ前向きな方向を意識してみるのはどうでしょうか。
  
  また、もし「適応障害」の経験が、今も影響していると感じたら、
  ・信頼できる上司やカウンセラーに相談する
  ・少しの休息を許可する
  
  ことも、自分を守るための大事な行動です。
  
  Aさんは、すでに「這い上がってきた」人です。
  これからも、少しずつ、自分のペースで、職場や人間関係を築いていきましょう。
  
  

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