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30代

仕事を続けるべきか悩んでいます

25 1 2026.9.5 2:49

私は30代女性です。今の会社に勤めて10年ほどになります。
最近役職がついたのですが思ったよりも仕事がきつく最近辞めたいなと思い始めるようになりました。
理由が2つあり、ひとつはただ単に仕事が増えただけではなく私一人に責任が重くのしかかり本来自分がやるべき持ち場の仕事が出来ない状態です。
もうひとつは50代の女性が原因です。仲良くしてもらっているのですが相手の女性は気が強く仕事に関しては厳しいです。
厳しいだけならわかるのですが対抗心？みたいなのがあり嫌味を言われたり私の方が劣っているということを周りに言ってたりします。
そういう積み重ねで今まで何も感じなかったのに今はストレスがすごい大きいです。

役職もついたことだし会社からは期待されていると言われたので辞めにくいです。
私の為に導入していただいた物もあります。
辞める訳にはいかないですよね…？

ちなみに実家は自営業をしていましてそちらを継ぎたいなという気持ちも出てきました。

長々とすみません。何かアドバイスいただけたら幸いです。

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回答一覧

2026.9.7 07:56
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メンターめぐ先生 50代
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mさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。お返事お待たせいたしました。

これまで10年間、真摯に仕事と向き合われてきたのですね。その頑張りが認められての昇進、本当におめでとうございます。
しかし今、業務過多と人間関係のプレッシャーが重なり、本当に心身ともにお辛い状況ですね。期待に応えようと一人で抱え込み、責任を果たそうとされている姿に、mさんの誠実さが溢れています。

まずお伝えしたいのは、「辞めてはいけない」なんて決して自分を縛らないでくださいね。会社が設備を導入したのも、役職を任せたのも、mさんのこれまでの貢献があったからです。ご自身の心を一番に大切にして大丈夫ですよ。

具体的な解決策として、まずは業務整理から始めましょう。
上司へ「本来の業務に集中し成果を出すため、タスクの優先順位と分担を相談したい」と現状の負担を数値や事実で伝えてみてください。

また、50代の女性に対しては、張り合おうとせず「頼れる先輩」として立てつつ、一歩引いた適度な心理的距離を保つのがおすすめです。

家業を継ぐという選択肢も含め、これからのキャリアを柔軟に描く権利はmさんにあります。
まずは少し肩の力を抜き、選択肢を広げながら一緒にベストな道を考えていきましょうね。

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