11年間のうつと私。生理との過酷な闘い。

16歳から11年間、鬱と元気な時期を繰り返してきました。
そんな中でも何とか高校卒業して部活もやり切って、
鬱に苦しみながら浪人して第1志望は諦めたけど、
地方の大学に受かって、一人暮らしして、でも結局中退しました。
バイトも何度もやめました。毎年1､2回はひどい鬱状態になり、
精神的に不安定な時があり恋人とも何人かお別れしました。

そんな中通信の大学に入って就職せず、今の仕事を非正規で始めました。
好きな絵の勉強をして、仲間が沢山でき、絵の展示や吹奏楽団の活動も始め、私の人生は明るくなりました。
心ではなく体が疲れて寝て、また仕事に行くのが私の幸せでした。
苦手な朝も起きれるようになり、体力もつき、考え方もポジティブになり、毎日何十キロもある重い荷物を持ち上げ、指導係にもなりました。
仕事も色々任され、バイトとはいえとても頑張っていました。
そして大切な彼氏もできました。長年通っていた精神科に行く必要もなくなりました。

それでも、月に１、２回はひどく憂鬱になり体調を崩し、毎月早退していました。
私は生理前鬱っぽくなる傾向があることが分かりました(どうやらPMDDという症状のようです)
つい最近、婦人科に行ったら生理を止める薬を渡されました。薬を飲んで生理は止まりかけているものの、今回は生理が始まっても酷いうつ状態になりました。

もしや今までの長年の鬱は全部生理が要因だったのではないか…という仮説が出てきてしまい、とっても悔しい気持ちになりました。
今日は特に理由もなく自殺願望が湧いてしまい、今日彼氏に初めて｢助けてください。｣と連絡してしまいました。
彼氏はゆっくり休んで。何かできることがあったら教えてね、と言ってくれました。

いのちの電話にかけても繋がらず、精神科救急情報センターにかけても｢うーん、、、そうですねえ...。｣と言われるばかりでごめんなさい、と切りました。
これからはしばらく休みを取って精神科と婦人科に行こうと思っています。
仕事は自分の大切な居場所だからやめたくない。
病気を治して彼氏とも、付き合い続けてゆくゆくは結婚したい。
だから、治療をがんばろうと思います。
でも、これらが上手くいかないのではないか、大切な居場所や彼氏を失ってしまうのではないかと怖く、本当に辛いのです。
こんな私に、どなたか暖かい言葉をかけていただけないでしょうか？