30代

これからどうすれば

113 1 2025.12.29 20:51

どうすればいいかわかりません。
私はフルタイムで働く会社員です。

10年ぶりに持病が再発しました。
いま、とても辛い闘病生活を送っています。
月に2回通院しながら仕事をしています。

再発した理由はストレスだと思います。
再発してからずっと胸が苦しくて
生きている心地もしません。

たぶん心の病気にもなってしまったのだと。

私の会社は社員15人ほど。女性ばかりの職場です。
同僚は全員既婚者で
毎日仕事中も
仕事せずに自分のプライベートの
ことばかり話して盛り上がっています。
常に群れで行動してずっと一緒にいます。
私は独身で話についてけないので
彼女たちがくっちゃべってるとき
下品な高笑いをしているとき
仕事をするしかありません。
できるだけ距離を置いています。

彼女たちが仕事をしはじめたら
ぺちゃくちゃ喋りながらやるので
その場を離れます。

私より後に入った人も馴れ馴れしく
タメ口で会話して仲良くしてる姿をみて
なんで私ばかり仕事してと
思っていました。

過度な冗談をいいあってる姿にもうんざりで。
言葉使いも汚くて聞いているだけでいやです。

まるで仕事でなく遊びに来て給料だけ
もらっている姿にイライラしていて
それが引き金で再発したのだと。

上司は見て見ぬふりです。

もう顔も見るのもいやなくらい
彼女達はいやです。
話もしたくありません。

私にやることもすべて
嫌がらせに見えてきました。

身体は具合い悪いし
嫌すぎて胸も痛いし
嫌な気持ちが離れてくれなくて

このまま病気も治らないのではないか不安で。

もうどうすればいいかわかりません。
助けてください。

やめるしかないでしょうか。

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回答一覧

2026.1.4 22:17
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メンターつき 50代
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みなこさん、こんばんは、つきです
ご相談ありがとうございます

体調が悪い中、沢山頑張っていらっしゃってて、みなこさんのことが心配です
メンタル面や身体面で、ご無理をされているように感じました
どうかもっとご自分に優しくなってくださいね

10年ぶりの持病の再発、胸の苦しさ、そして同僚たちの乱暴な言葉遣い傷つき、心がしんどくなっている…
これだけの負荷を抱えながらフルタイムで働き続けていること自体、相当な無理をしていると感じました
まずは、ご自身の体を守ることを最優先にしてほしいです

職場の状況、とてもストレスが大きくて負担がかかっています
周りが仕事をせずにおしゃべりばかり、下品な笑い声、馴れ馴れしい態度、上司は見て見ぬふり
そんな環境で「自分だけが仕事をしている」状態が続けば、誰だって心がすり減ります
むしろ、そんな環境でここまで働けているあなたは、とても責任感が強い人なんだなと思いました
「こんなに仕事しないで成り立つ会社って逆にすごいな…」と心配してしまうくらい、職場の構造そのものに問題があります
だから、あなたが悪いわけでも弱いわけでもありませんよ

その職場環境があなたの心身に合っていないので、
まずは治療に専念するためにお休みを取ること
そして、少し元気が戻ってきたら、スキルアップや転職を前向きに考えること
をしていただきたいな、と思いました

いっぺんに解決しようとせず、一つずつ取り組んで行ってください
どうか、ご自身の体と心を一番に大切にしてくださいね

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