アニ
プロフィール

20代

祖父を亡くした喪失感

253 5 2025.11.29 19:47

一昨日祖父を亡くしました。高齢だったためいつかその日が来ることを頭の片隅に置いていたつもりですが、いざその時が来ると受け入れられず涙が止まりません。祖父との温かい思い出が次々に蘇ります。私は一人暮らしをしていますが、昨日仕事から帰ったあとは何もやる気が起きず、食欲もなくお風呂にも入ることができませんでした。家族は葬儀の準備で忙しなくしており、きっと私と同じかそれ以上に悲しいと思いますが、今はそれを感じる余裕もなさそうで、家族にも食事やお風呂のことは話せませんでした。私は今30歳ですが身内を亡くすのはこれが初めてで、想像していたよりもずっと大きなダメージを受けています。どうしてもう会えないんだろう、話せないんだろうと子供のような考えも浮かびます。
家族といる時はいつも通り食事をとれましたが、一人で家にいると何のやる気も起きず、食欲も湧かず、こんな状態が続くと思うとこの先が不安で仕方ありません。
大切な人を亡くされた方はどうやってこの状況を乗り越えているのでしょうか。

local_offer

回答一覧

2025.11.29 20:21
違反報告

メンターなお 50代女
プロフィールを見る

誰もが喪失感を感じますね。色々な思いもありますので、無理せず、ゆっくりと落ちづけばいいと思います。
そのようなことを経て、他人を思いやったりできるようになります。
今を大事に過ごそうとも思います。

だから今は無理をせず、でもきっと元気でいることをおじいさんも望んでいるので、
落ち着いたら、少しずつ進んでいけばいいと思います。

続きを読む
0
- 2025.11.30 10:10
  違反報告
  
  アニ 20代
  プロフィールを見る
  
  なおさん、ありがとうございます。
  そうですね、今は無理に前を向こうとせずにゆっくりと過ごしていきたいと思います。
  ご回答いただき、ありがとうございました。
  
  続きを読む
2025.11.29 22:57
違反報告

メンターねむろん 50代
プロフィールを見る

アニさんこんばんは。
ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。
アニさんにとって、おじいさまはとても大きな存在だったんだろうなという事が文面から伝わって参ります。
身近な人の死は、言葉ではなんとも表せないものなんですよね。
私は40代で主人を亡くしました。当時の事は、多分思い出したくないんでしょうね、特に亡くなった後の事は記憶がとぎれとぎれな部分があります。
どうやって乗り越えたか、ではないと思います。気づいたら月日が過ぎていて、笑顔で思い出せるようになっていたという感じです。
乗り越えなくては、と思う必要はないですし、乗り越えるものでもないと思います。
多分、川の流れと同じです。気づくと流れ着いています。
今のアニさんは、悲しみに心がとらわれてらっしゃり、終わりが来ないと思っていると思います、それは当然です。
これより悲しいことはないのですから。
そのままでいいと思います、無理はいけないですよ。
私が、あぁ、まだ生きていけそうだと感じたきっかけは仕事でした。
見つけた仕事のシフトに初めて入った日に、自分の居場所を見つけて、前に歩き始めることができました。
アニさんにも、何かきっかけの出来事がおこるかもしれません、ないかもしれませんが、いつか、気づかぬうちに前に進み始めます。
今は泣きましょうね。それでいいのですよ。

続きを読む
0
- 2025.11.30 10:14
  違反報告
  
  アニ 20代
  プロフィールを見る
  
  ねむろんさん、ありがとうございます。
  お辛い経験をされましたね。話していただきありがとうございます。乗り越えなくては、と思う必要はないですし、乗り越えるものでもないと思いますという言葉に励まされました。今は悲しみに浸り、いつか、ねむろんさんのお仕事のような自分を動かしてくれるものに出会えたらいいなと思います。
  ご回答いただき、ありがとうございました。
  
  続きを読む
- 2025.11.30 14:14
  違反報告
  
  メンターねむろん 50代
  プロフィールを見る
  
  アニさんお返事をありがとうございます。
  自分の事を多く書いてしまい失礼いたしました。
  おじいさまも空から見守ってくださっていると思います。
  お心をしっかり休められますように。
  
  続きを読む