アルパカモモンガ
プロフィール

50代

グリーフケアの集まり

31 1 2025.11.27 12:00

3回目も投稿です。父を亡くして、2カ月経ちました。ふとした時に涙が出て、心が辛く悲しいです。
辛い気持ちを言える場所を、ネットで検索したりしていてグリーフケアにたどりつき、ふーりんさんにも教えていただきました。ありがとうございました。
先日グリーフケアの集まりの会に参加し、1時間半スタッフを含め、話しました。
似たような気持ちのかたがいて、自分よりも大変な境遇のかた（大切な人を亡くし1人暮らし）などもおられました。
辛いのは自分だけではないんだ。痛みを分かち合えて貴重体験でした。自分に合っていました。
クリニック等は、話す時間が短く、不完全燃焼な事は多いため、長く話せて満足でした。
色々な所のグリーフケアにも参加してみようと思います。

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回答一覧

2025.11.27 19:47
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メンターふーりん 60代
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アルパカモモンガさん、こんにちは。ふーりんです。
三回目のご投稿ありがとうございます。前回より少し落ち着かれたように思いました。ちょっとだけ安心しました。とは言えまだまだ悲しみが癒えないですよね。突然ぶり返しのようにすごく悲しくなって、涙が止まらなくなる事ってあると思います。自然なことです。それだけおつらい経験をされたのです。むりに立ちあがろうとしなくて大丈夫です。どうぞおつらい時はまたご投稿ください。グリーフケアの会で吐き出すのでも、もちろんいいです。自分の中に溜め込まないでくださいね。アルパカモモンガさんを応援しています。

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