妊活と仕事の両立ができません

91 3 2025.9.27 17:42

結婚して2年が経ち、そろそろ子供が欲しいので妊活を始めようと思い、仕事に行きながら定期的に産婦人科に通っています。多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)なのでなかなか排卵せず、妊活を始めて半年ですが思うようにいきません。
年間のうち半年は仕事が繁忙期で、その期間中はほぼ毎日夜7〜8時頃まで残業が続き、月の残業時間が2ヶ月連続で45時間を超えることもあり、通勤時間も1時間ほどかかるので帰宅するのが夜8〜9時になり家事もできずかなりのストレスで生理が止まります。
私以上に残業している職員もいるので私だけが弱音を吐く訳にもいかないのですが、メンタルが追い込まれている時に課長に仕事がしんどいと相談したところ、みんな大変だと一蹴されました。
課内で残業が多いのは私のチームの3 人です。異動希望も出しましたがなかなか通らず3年間同じ職場で担当も同じです。
今年私の職場で2人産休に入る人がおり、安定期に入ったため職場に報告がありました。おめでたいと思う気持ちはあるのですが、代替の正規職員の配置がある訳でもなく、当然周りがサポートしていかないといけない状況で、やるせない気持ちの方が正直大半です。自分が産休に入る時も周りに迷惑をかけてしまうので、お互い様なのに汚い感情を持つ自分に嫌気が差します。
昨年の秋に2週間の県外出張があったのですが、春の段階で私が行くことが決まっていたので、去年は妊活を諦めました。もし妊娠して出張に行けなくなると職場に迷惑をかけてしまうし、行けたとしても飛行機での長期出張で母体に何かあったらと思ったからです。
仕事の繁忙期が長く、繁忙期を過ぎて妊活をしようと思っても閑散期は半年間なので短期勝負になるし、私は仕事が忙しいためになかなか子供が出来ないのに同じ職場の同僚はほぼ毎日定時で仕事を上がり子供を授かれて、私自身はずっと仕事を辞めたいと思っていても生活のために辞める訳にはいかず、モヤモヤした気持ちが膨らんで気持ちに整理がつかず、自分の何もかもがダメに思えてきて心が病んできています。
職場に対して色々と思うことがあり感情のコントロールができません。自分の人生のことなのに職場に振り回されている気がします。私が生真面目に考え過ぎなだけなのかもしれませんが...
どうしたらうまくいくのでしょうか。

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回答一覧

解決

2025.9.27 18:40
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メンターねむろん 50代
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秋さんこんばんは。
ご相談ありがとうございます、ねむろんと申します。

私も結婚後不妊であることが発覚して、治療を受けました。人工授精まででしたが、排卵の時期などで通院日が決まるため勤務の調整には難渋した記憶がございます。
パートでしたので何とかなったのですが、正職員の人は大変なのではないかと感じていました。
秋さんも、治療とお仕事との狭間で悩み苦しまれているのだなぁと思います。
お仕事が激務であるとなおさらお疲れもたまりますし、疲れている人間は心に余裕を持ちにくいですので、妊活についてゆっくり考えるいとまもなかなかないだろうなとお察しします。苦しい毎日ですよね。
私もそうでしたが、どうしても先に妊娠した周りと比べてしまうんですよね。自分をできそこないに感じてしまったり、私は仕事を頑張っていて自然に負担を押し付けられている、そんな風に感じるのは当たり前の感情だと思います。
イライラモヤモヤしてしまいますよね。
ご自身を卑下する必要はないのですよ。

こんな想像をしてみてはいかがでしょう。
妊娠するかどうか、はとりあえず置いておいて、今の生活を続けてストレスの多い日々を継続した場合と、経済的にきつくなるけれど仕事を辞めて、ゆったりした気持ちでご自身と向き合う日を送る場合、です。
秋さんにとりまして、どちらがご自身のためになるか、そこに視点を置いてみてはいかがでしょうか。
例えば妊活と両立できるようなパートのお仕事を探すことも、可能なんではないかなと思います。

ご自身のお心と向き合われて、今の秋さんがどうしたいのか、そこをしっかり考えてみてはいかがでしょう。そのうえで、ご主人様ともしっかりお話し合いをされたらどうかなと思います。

人生は一度きりです。後悔は誰でもあるのですが、なるべく少ない方がいいですよね。
秋さんが白髪の生えるお歳になられた時、これでよかったと思える選択をしていただけたら嬉しいです。
朝晩涼しくなってまいりました、温かい飲み物でもいれて、ゆっくりお考えいただけたらと思います。

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1
- 2025.9.27 23:21
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  秋 30代
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  さっそくのお返事ありがとうございます。
  こんなにすぐお返事をいただけると思っておらず、さらに心温まるアドバイスをいただき、とても嬉しいです。
  今の仕事は子供の頃からなりたかった仕事で、辞めようと思っていてもなかなか辞められず、また意地っ張りの性格もあってここで辞めたら他の同僚に負けた気持ちになるのが嫌な部分もあるのです。
  今月になって体調を崩し、何も手につかないほどの倦怠感に襲われて1週間ほど寝込んだり、仕事に行く前に動悸や血圧上昇などの症状が出たため心療内科を受診したのですが、仕事や家庭環境など色々な話を聞かれただけで最終的には薬を処方しましょうかの一言で診察が終わったので、苦しい中色々話したのは何だったのかととても残念な気持ちになりました。
  私は誰かからの心に寄り添ってくれる言葉が欲しかったのかなと感じています。
  こちらで相談させていただき、心が軽くなった気がします。
  ねむろんさん、本当にありがとうございました。
  
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- 2025.9.28 00:08
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  メンターねむろん 50代
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  秋さんお返事をありがとうございます。
  ずっとやりたかった目標のお仕事に就かれているのですね、その世界で全うしたい、負けたくないというお気持ちは当然ですよね。
  心療内科は玉石混交と聞きます、相性もありますので満足のいくとはいえない受診体験になってしまったのですね。
  お心が軽くなったと言っていただき、私も嬉しい気持ちになりました。
  人生は悩み、迷いと選択の連続ですね、私もこの歳でも迷い悩む日々です。
  自分らしい生き方を探して、秋さんらしい明るい毎日を送られますように。
  
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