違反報告 おで プロフィール 10代 睡眠時間について 154 1 2024.9.5 23:59 おでは最近16時間ねています もっと寝たいです。 寝たら一生起きなくてもいいくらい… 回答一覧 2024.9.8 17:24 違反報告 メンター ニコハナ 40代 女 プロフィールを見る おでさん、にこはなです 16時間寝てしまうとの事ですが、心身共に疲れてませんか? メンタルが疲れているだけでも、風邪をひいた時のようにいくらでも寝られたりします 外に出て、お散歩したり、気分転換で夢中になれることをすると、自律神経も整って、あまり寝なくても良くなるかな…なんて思ったりするのですが…どうでしょうか? 続きを読む