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なおみ
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40代

私はうつ病でしょうか?

閲覧数2586 回答返信数1 投稿日時2023.1.11 17:21

今までできていた家事などができなくなりました。
日中パジャマで寝てます。
何をして過ごせば良いか、わからくなり、
今まで何して過ごしていたかもわからなくなりました

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  • 投稿日時2023.1.11 21:18
    ニコハナのアバター画像

    メンター ニコハナ 40代
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    なおみさん、はじめましてニコハナです

    今までできていた家事などができなくなってしまって、なんか自分はおかしいかも…って状況はとても苦しいですね

    今の状態になるにあたって、きっかけなどは心当たりありませんか?

    なおみさんは、ご自身が今まで思った以上に疲れ切っていませんでしたか?

    張り詰めていた糸が切れてしまったのでしょうか?

    どちらにせよ、今の状態はとても辛いですよね

    是非早めにメンタルクリニックなどで、専門の先生に診てもらってはいかがですか?

    心の病も早期発見早期治療が大切です
    はじめは行くのに勇気が必要かもしれませんが、自分の心身が一番大切

    お子さんの為にも、元のなおみさんに戻れるようにしましょう

    どこに行けば良いか分からないようでしたら、次のところに連絡してみてください

    【精神保健福祉相談】
    保健所や精神保健福祉センター等ではこころの悩みや不安などについての相談をお受けしています。
    URL
    https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/tokyokaigi/madoguti/seishin.html

    少しでも早く元気になる事を応援してます^ - ^
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