たか
プロフィール

40代

人が怖いと思う

3569 3 2022.11.6 21:44

子供の頃、母親に虐待を受けていました。
その母が小学生の時に他界。その時にホッとしたのを覚えています。
が、父の仕事の忙しさで親戚の家に一年お世話になり、
一年後父と再婚相手と暮らすことに。
後妻さんからの罵倒もあり、お金がないと塾もいかせて貰えず、結果後妻はアルコール依存症でした。その頃は、今のようにインターネットもなくわからなかったですが、、、
ネグレクトだったんだと最近になり気がつきました。

高校から一人暮らし、就職その後　奨学金を利用し専門学校へ。　結婚し出産。そこまでは順調のように感じていましたが、子供が発達障害で日々の忙しさ、転勤、夫の無関心、暴言に疲労。　仕事でも怒られたら…気力がなくなりつつあります。
いつまでも味方がいなくて一人な孤独感です。

そうこうするうちに
人との距離感や関わり方が分からなくて…

沢山の友達に囲まれていたはずが
子供の障害をきっかけに　親戚からの心ないコメントなど
に辛くなりました。一番理解してほしい人達の表と裏の顔に…夫も母親に会うと態度が変わり、、、虚しくなります。

信じられる人がいないのと
自分の力を強くする手がかりがほしいです。
鬱々と私なんてとかみんな私のことを馬鹿にしてる等　思ってしまいます。

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2022.11.7 19:26
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メンターはなえみ 30代
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ご相談読ませていただきました。
これまで本当に大変でしたね。そして大変な中、頑張ってこられたんですね。高校での一人暮らしや、就職してお金をため専門大学に行くこと、そして出産など、どれも大変な苦労があったと思います。簡単にできることではないですし、私がたかさんと同じ状況でしたら、そこまで頑張れなかったと思います。なので、まずはそんな自分自身を褒めてあげて欲しいです。たかさんは本当に立派だと思います。自分に自信を持ってもらいたいです！
沢山の友達に囲まれていたというのも納得です。お友達もたかさんの行動をすごいなと思っていたのではないかと思います。
それなのに、ご主人の無関心や親戚からの心ない言葉は辛かったですね。世の中には、人を傷つけたり、攻撃してくる人が一定数いると思います。ですが、元気をくれたり助けてくれる人も一定数必ずいると思います。そういう人を見つけて、そういう人とできるだけ長く一緒にいると、たかさんの心も回復していくのかな、と思いました。

これまで頑張ってこられたたかさんは十分すごいです。私なんて…と思うことはありません。
私も心がけていることなのですが、自分だけは自分の味方でいて欲しいです。
どうかご自身を大切にしてください。

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- 2022.11.7 20:41
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  たか 40代
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  優しい温まるご返信ありがとうございます。
  親にかけてもらいたかった言葉のように感じました。
  転勤で転居をしていくなか子育て支援が整った地域ですと、お互い様の精神で皆で助け合っていた事お互いに温かい言葉がけをしあっていたことを思い出しました。そうですね。一定数の割合で心ない言葉をかけてくる方もいる、、、その中で流されるのではなく、改めて自分がどう思うかどう感じたかも大切にし　スルーする技術や前を向く努力をしていきたいと感じました。
  
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- 2022.11.8 07:54
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  メンターはなえみ 30代
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  ご返信ありがとうございます。
  少しでもたかさんのお役に立てたなら嬉しいです。
  生きていると、嫌な人に出会うことがあると思いますが、いい人も絶対いますし、見ている人はちゃんと見ていて、気にかけてくれたり助けてくれたりすると思います。
  まずはここまで頑張ってきたご自身を誉めてあげてほしいです。そして自分がリラックスすることを意識的にしたり、忙しいと思いますが、たまには好きなことをしてもいいんじゃないかと思います。もしお時間があれば散歩などの軽い運動もおすすめです。太陽を浴びるだけでもセロトニン（幸せホルモン）が出て少し元気になるそうです。
  ご自身が元気になることをしたり、自分のことも労ってあげてください。
  
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