20代

自分の働き方について悩んでおります。

閲覧数423 回答返信数3 投稿日時2022.10.26 0:30

私は28歳、当方女性です。
今まで長期間、販売職として勤務しておりましたが、
どうしてもお局様と上手く関係を結ぶことができず悩んでいることが多く、ご意見を頂ければと思いこちらに書かせて頂きました。
女性がたくさんとの職場で気を回す事も多く、細かい所作や言葉遣いにも気をつけてきましたが中々、最初はよくても段々と一緒に働く期間が長くなれば長くなるほど、また隙をみせてしまうほど
細かい指摘をされたり、よくプレッシャーをかけられて
上手く消化できず精神的に参ってしまうことがあります。
始めた当初はできないことも多くできるようになったかと思っており
気づけば7年ぐらい勤めさせて頂きました。
ですが、異動後に適応障害にかかり退職し
ワークライフバランスやキャリアを考えた結果、
未経験職種でのスタートをきり再就職しましたが、
また適応障害を再発させてしまいました。
その後働くことが怖くなってしまいブランク期間が空いてしまっている状態です。
面接を受け、契約でも派遣でもお仕事を紹介頂けますが
合っている職種もやりたい事もわからなくなってしまったこと、
今のうちに安定で正社員を探した方がいいのかなや、
結局またできなかったらどうしよう。、と思い再スタートを切れません。
自己肯定感が低く、
どうすれば、また前向きに考えられるのかもわからず、、
ただただ時間だけが過ぎていく状態です。
皆様はどのようにどん底を、乗り越え頑張れておられますか?
20代後半でお恥ずかしい限りですが
今後、どんな逆境も乗り越えていきたく皆様のご意見をお待ちしてます。

回答一覧

  • 投稿日時2022.10.30 22:08
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    メンター ミチコ 50代 女性
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    はな様

    ご相談ありがとうございます

    なんだか悪い流れに巻き込まれてしまっているようですね、それもけっこう長い間。
    でも私は修正できると思います。
    大丈夫です。

    昔の話になりますが

    私は20代の頃、お局様に「ユニークな子ねえ」と、どちらかと言うと可愛がられていました。はなさんとは逆で、お局様に対して気も遣わず、失礼なことも平気でしていました。今思うと本当に恥ずかしいです。

    どうして可愛がってくださったのかを思いだしてみると、ただ一つ「私が正直だった、お腹の中には何も無いことを解ってくださっていた」ことに尽きると思います。
    はなさん、考えすぎかもしれません。

    自己肯定感を高める練習をしましょう!
    自分を好きになって、自分を自分の味方にして!

    これから書くことは、なんだか巧くいかないなあと悩んだ時に私がしてきたことです。はなさんに効果があるかは分かりませんが、読んでいただけたらと思います。

    自分の脳ミソが大したことないことは、私がよーく知ってる。であれば行動を変えよう。
    ↓変えた私の行動です。

    ・歯磨きの時は鏡に向かって心の中で独り言「私は大丈夫、私はこれでいい」
    ・「ありがとう」は必ず口に出す
    コンビニなどで品物を受け取った時や宅配便を受け取った時は当然
    ・花1輪を部屋に飾る
    ・職場のエレベータに同僚と乗った時は自分から話しかけない、黙っておく
    ・靴はいつもピカピカに磨いておく
    ・部屋はきれいに片付ける
    ・期限は守る(友達の約束も、仕事も)
    ・髪は月一回カットに行く

    他にもあったかな?
    寝る時に今日も頑張ったと唱えるっていうのもやってました笑

    はなさん、はなさんには良いところ可愛いところがたくさんあるはずですよ。
    過去は過去、これから楽しんでやっていきましょう。





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    • 投稿日時2022.11.6 23:47
      ミチコ様

      遅くなりましたが、ご回答ありがとうございました。
      読ませて頂いてありのままでいいのだなと改めて感じて思うことが少しでもできるようになりました。

      私は正直、
      要領を掴むのにとても時間がかかるタイプだったりと
      それも含めてコンプレックスだったりとしますが
      自分を責めるだけではなく認めてあげることを
      大切にすることを不安やネガティブな思考になった時は
      ミチコさんの頂いたコメントを思い返して実践していこうと思います。

      度々、ご質問してしまうかもしれませんが
      もし見かけたら助言を頂けたら嬉しいです
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    • 投稿日時2022.11.7 16:24
      ミチコのアバター画像

      メンター ミチコ 50代 女性
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      返信ありがとうございます

      はなさんの心が少しでも軽くなったのならとてもとても嬉しいです

      もう1つ私が変えた行動がありました
      お知らせしたいので聞いてくださいね

      服装を明るくしました
      黒と白のボーダーではなく、青と赤と白の三色ボーダー(フランス国旗と同じ)を着たり
      可愛い配色のソックス履いたり

      実践していこうと思うって、もうすでに素晴らしいです
      拍手を送ります!
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