解放されたい！
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50代

お局様のモラハラが耐えられません

29 1 2026.10.6 18:28

お世話になります。
勤続31年目の事務職女性です。零細企業の同僚の事で相談させてください。私は新卒で入社したのですが、当時から同じ部署の7歳上の女性に仕事を教えてもらっていました。最初は何も分からずその同僚の言いなりで理不尽な扱いも多々ありましたが、その後数十年経ち、パートの女性が入社してきたところターゲットが変わり私への風当たりはそれ程でもなくなりました。ただ、今も仕事中、常に他人の会話に耳をそば立てており、関係ない細かいことまで口を挟んできます。私の後ろの席なのですが、常に見張られているようで息が詰まります。最近は気を張っているせいか、夜もなかなか寝付けず不眠です。先方は、退職後再雇用で役員にもなっているので辞めることはまずありません。人間関係も女性は辞める人がおらず皆、私より年上で固定化されており改善しそうにありません。気にしすぎかもしれませんが、もう耐えられません。対応方法ご教示願います。

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回答一覧

2026.10.10 19:57
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メンターいち 50代女
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解放されたい！さん初めまして。いちと申します。

最後にもう耐えられませんとありますが、会社を今すぐにでも辞めたいとお考えでしょうか？
31年もの間耐え続けてこられたので、もうこれ以上無理だとなっているようならとめる権利はないのでご自身が納得行く選択を
されるべきですが…定年まであと5年ですよね。定年まで勤めたら退職金がありますよね。人生お金が全てではないと私も解放されたい！さんと同じ50代ですから分かっているつもりですが、これからの老後に備えて退職金のあるなしは金銭的精神的に大きな支えになるのではないでしょうか？
退職金をもらうにはあと5年耐えなきゃなのですが…
どのようにしたら耐えれるかなと考えてみたのですが…お局先輩と仲良くするのは厳しいと思いますので、プライベートを充実させるしかないかなと思います。
趣味、友人との交流、旅行、ボランティア活動、習い事、などのご自身が好きな事をやって、プライベートで楽しめたら耐えれる事出来そうですか？
無理をするのはやりたくないと思いますが、お局先輩のご機嫌を伺うのも退職金のためと割り切り、やれそうな事はないでしょうか？
長年、お局先輩の為に解放されたい！さんの人生が歪んでしまったところはあるのだと思います。許せない事もたくさんあると思います。ですが、もうあと5年何とかならないでしょうか…
他人事だから何とかと簡単に言ってるつもりはないのですが、ここまで耐えられたのにもう無理！とやめてしまったら、後悔されるのではないでしょうか？
いつも見張られてる感覚で、気が休まらず、不眠の状況が、あるのでしたら、そこは、病院で相談されてみてはどうかなと思います。

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