不眠の相談一覧

当たり前のことが素直に行動できません

お風呂に入る、歯を磨く、ベッドに行って寝る 当たり前のこと最近できません。 お風呂に入れないのは入りたくない、めんどくさ...

220 0 2026.5.29 10:44

30代

結婚式場も予約したけど結婚するか迷っています。

結婚式場を予約し、指輪もお互い購入しましたが結婚するか迷っています。彼とは付き合って7年半で、同棲して3年半になります。...

196 0 2026.5.27 23:06

30代

夫が仕事に行ってくれません

30代子供なし夫婦、お互い正社員で働いています。 昨年から夫が定期的に仕事を休むようになり、有給休暇を使い切っても休む欠...

431 0 2026.2.14 13:35

40代

仕事のスキルアップと障害者採用について

はじめまして。シングルマザーで元夫のモラハラにより、精神障害になり、障害者採用で働いています。非常勤国家公務員で日給制で...

356 0 2026.1.4 16:55

50代

家族

夫の事業が上手くいかなくなり、借入を残したまま夫は就職しました。 収入より支出が増えて、次女の学費が払えなくなり学費の借...

564 0 2025.12.31 15:02

20代

彼からされた性的な事。

生々しい話、長文で申し訳ないです。 これって普通のこと、、、？ 私の嫌悪感がおかしい？ 寝てる私への盗撮疑惑やちょっかい...

717 0 2025.12.28 10:57

30代

30代、複雑性ptsd。仕事内容が嫌いで定期的に過労で倒れます

以前相談させて頂いた者です。 コロナ後も自殺できず、大嫌いな飲食キッチンアルバイトで月収30万やみくもに稼ぎ続けています...

691 0 2025.12.14 13:45

40代

流産後のメンタル

37歳から妊活をし、クリニックを受診して、なかなか授からず5回目の体外受精で妊娠し、10週までは順調でしたが、11週で流...

538 0 2025.11.22 18:19

40代

顔の老化が受け入れられず、くまとり美容整形したいが怖い

半年前から目の下のたるみがひどくなり鏡を見る度落ち込み不眠症になりひきこもり気味になりました(42歳)周りの友人はまだ若...

524 0 2025.11.7 20:29

40代

体調を崩すと不安になる…考えすぎてさらに体調を崩してしまうのをやめたい。

　昨年、久々に仕事を始めたところで、子供が学校に行きづらくなり、梅雨時期頃から私も体調を崩し、精神的に不安定になってしま...

419 0 2025.11.1 8:04

20代

弟が引きこもりで私は不眠、うつになりました。

私は来年から社会人になる学生です。今はやることも特になくアルバイトに勤しんでいます。私には3歳下の弟がいます。弟は1年ほ...

551 0 2025.10.18 20:35

30代

自分でもどうしたら良いのかわかりません

子供を2人を保育園に通わせながらフルタイムで働いています。 子育て、職場の人間関係、日々のちょっとした悩みは沢山あります...

676 0 2025.10.8 7:21

30代

社会とのつながりが浅く孤独感があります。

出産を機に、退職して４年間専業主婦で自宅保育していました。（個人のお店でパートだったため、育休がありませんでした。） 子...

826 0 2025.10.3 6:39

20代

家族に迷惑をかけて生きるのが苦しい

私は現在２留目の大学２年生の私立医学部生なのですが、学費が高く家族に迷惑をかけている現在の状況がかなり苦しいです。運のい...

1435 0 2025.9.15 19:50

30代

子持ちの離婚について

現在一歳の子どもを育てているのですが、嘘ざんまいな夫との暮らしに疲れてしまい離婚を考えています。 この一年以上、仕事だと...

772 0 2025.8.31 18:18