人生の後悔やミッドクライシス

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• 2026.9.28 23:41

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  メンター しかのこ 40代
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  まりんさん、お気持ちを書いてくださり、ありがとうございます。
  
  涙があふれたり、眠れない夜が増えたりしているのですね。食事はとれていますか？
  話しにくいことをここに書いてくださったことにも、まりんさんが長い間一人で抱えてこられた重さを感じました。
  
  妊娠が分かった時に、喜びよりも「どうしよう」という気持ちが大きかったことには、これまでの生活の積み重ねがあったと思います。つわりのつらさ、年齢の近い3人のお子さんの子育て、ワンオペになる時間、ようやく落ち着いてきた生活や新しい仕事。ご主人とも何度も話し合い、その時のお二人が置かれていた現実の中で選ばれたのですね。
  
  そして、現実を考えて選んだことと、その命を思って悲しくなることは、どちらもまりんさんの本当の気持ちなのだと思います。
  
  「純粋に喜べなかった自分は卑しい」「弱かった」という気持ちが湧いてくること、とてもとてもつらいですよね。
  あの時のまりんさんには、喜びだけでは受け止めきれないほど、生活や子育ての負担が大きかったのかもしれません。それだけ、それまでの日々を一生懸命に担ってこられたのだと思います。
  
  生理が来るたびにつらくなるのも、その出来事を思い出すきっかけになっているのかもしれません。悲しみは、時間がたってから強く感じられることもあります。
  
  今回のことをきっかけに、「今まで何をしてきたんだろう」と、これまでの人生まで苦しく感じているのですね。けれど、3人のお子さんを育て、家庭を支え、仕事にも向き合ってきた年月も、まりんさんが積み重ねてきた大切な人生です。今回の出来事も、その人生の中にある一つの大きな経験として、今のまりんさんの心に残っているのだと思います。
  
  もし一人で抱える時間が長くなっている時には、安心して話せる人や、こちらのメンターカフェなどの相談先、カウンセリングなどで、言葉にする時間を持つことも、心を支える助けになると思います。眠れない日が続く時には、医療機関に相談することも選択肢の一つです。
  
  「あの時の私には、あの時の事情と精一杯の選択があった」と、少しずつ当時のご自身にも優しい目を向けていけますように。命への悲しみも、これからの人生を大切に生きたい気持ちも、どちらもまりんさんの内にあってよいのだと思います。

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