30代

育児、出産、家族関係、就労など…諸々悩んでいます。

35 1 2026.6.20 21:54

これまでの経緯
2025/9に第一子出産しました。
前職場で過労とパワハラ、セクハラ…理不尽な退職に追い込まれて原因不明の発熱を繰り返し体調の回復を優先し、コロナ禍に結婚…体調も戻り自信のなかった免許取得を機に自信が持てるようになりました。

夫と相談し妊活をしてすぐに娘を授かりました。妊娠報告で母から覚悟はあるのか？まだ流産するかもしれないし生まれるか分からない…と言われ産後しばらく連絡を断ってきました。新生児の育児に夫の方が先に限界を迎え、不眠から不安定になり私に暴言を言うようになり、悩みましたが産後1ヶ月頃苦手な義母の所へ1週間お世話になりました。夫は義母に期待していたようですが、義母は自分に生活リズムを合わせるよう求めてきたり、私を根拠なく精神病扱いし娘と引き離したり、明らかな暴言もあり…夫が抗議してくれたのですが修羅場の喧嘩となり逃げるように帰ってきました。

また妊娠中から産後、両親のモラハラを自覚し何度も悲しくなりました。精神不安定な姉にこれまで散々悩み母に話しても全てスルーされ、兄も自己中心的…今までのやり取りが全てモラハラだったのかと気付きました。娘は可愛く、同じ思いをさせないようにと強く思っています。娘にとっては祖父母なので悩みましたがこれまで何度か娘を会わせました。しかし…謝罪もなく母が被害者ぶり困惑しました。母は過干渉の割に言葉が無責任、支配的です。年々モラハラが激化しています。父は定年退職後にモラハラが激化しています。義母もモラハラだと思います。

娘があまりに可愛く…産後1週間ほどですぐに第二子もほしい！そう思うくらい愛おしく思っています。ただ両親、義両親ともにいざと言う時、支援を受けられないので夫婦二人での育児に不安もあります。夫はかなり努力して家事育児にかなり協力的ですが余裕がないと私に当たりやすく私が疲れます…完母の為に疲労感が物凄く一時的とても辛かったです。年齢的に今後就労も出来るのか…など諸々悩みます。

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回答一覧

2026.6.24 22:28
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メンターつき 50代
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1児のママさん、こんばんは、つきです
ここまで本当に大変でしたね
文章から、誰にも頼れない中で出産と育児を乗り越えてこられた強さと、同時に深い孤独や不安が伝わってきました

たくさんの出来事が一度に起きていますので、全部を一気に解決しようとせず、一つずつ一緒に整理していきましょう

産後のメンタルについて
過労・パワハラ・退職・妊娠・出産・育児・夫の不安定さ・義母とのトラブル・ご実家のモラハラ…
これだけの負荷が重なれば、誰でも心が落ち着かなくなり、不安になると思います
もし気持ちが落ち込む日が続くようであれば、病院で相談してみるのも検討してください
産後は心がとても疲れやすい時期ですので、無理はされないでくださいね

再就職について
もし経済的に可能であれば、今は無理に動かなくても大丈夫ではないでしょうか
産後1年以内は体力も気力も戻りきらないことが多く、就職活動は精神的にも負担が大きいです
お子さんがもう少し大きくなるまで、この課題は先延ばしにして良いと思いますよ

ご実家・義実家との関係について
子育てをしていると、自分の生育歴が刺激され、忘れていたはずの傷が急に蘇ることがあります
あなたが今感じている怒りや悲しさは、弱さではなく、これまで抑え込んできた気持ちが表に出てきた証拠です
親だから、兄弟だからといって、無理に許す必要はありません
あなたが「これ以上はしんどい」と感じるなら、距離を取って良いですよ
あなたの今の家族は、夫さんとお子さんです
まずはその小さな家族を守ることを優先してみてください

そして、もし過去のことを思い出して苦しくなった時は、「でも、私はあの時も負けなかった。今も大丈夫」と小さく呟いてみてください
あなたは本当に強い方ですよ
ゆっくり、ひとつずつ、ご自身が納得できる解決策を考えてみてくださいね
応援しています

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