夏美
プロフィール

30代

実家で笑う事が出来ない

30 1 2026.5.30 19:45

私は現在実家暮らしで近いうちに1人暮らしをしようと考えています。
実家暮らしが嫌な点は以下の通りです
①実家で笑う事が出来ない・楽しみがない
②実家にいると無気力状態で疲れる
③出戻り姉がおりその方と相性が合わない
④発達障害なのでその事は秘密にしてまして実家だと馬鹿にされる事が多い。コミュ障もあり。(外国人相手だとコミュニケーションが上手です)日本人相手だと上手くいかない
⑤1人だと何でも出来るが周りの反応に過敏になりやすくなかなか思うように出来ず恐怖心の中で生活している
⑥前はよく笑っていたが、人格否定されたのでそれ以降笑わないようになった
これは実家出た方が良いですか？

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2026.6.1 22:46
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メンターサンスーシ 60代
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夏美さん、ご相談くださりありがとうございます。
サンスーシと申します。
色々と辛い思いをなさっているご様子、お察しいたします。
ご相談の内容から考えてご実家に居続けた方がいいとアドバイスできる理由は一つも見つかりません。
本来ならば家は外でどんな嫌なことがあっても帰ればホッとできる場所であるはずです。
家に帰って家族と一緒にいてもまったく笑顔になれないということは家が安らぎの場所になっていないということですし、それどころか攻撃を受ける場所になっているということならご自身の心の健康を守る行動を取るのがベストではないでしょうか。

自分のことを一番大切に出来るのは自分自身です。これは家族に対して不満を持っている、いないにかかわらず、です。

ただご実家を出るにあたって保証人や家賃の算段など色々クリアしなければならないことがあります。発達障害を抱えていらっしゃるということですがお仕事が安定していて自立を妨げるものがないのであれば、ご実家をお出になった方が良いのではないでしょうか。
夏美さんに笑顔が戻る日が一日も早く訪れることを心より祈っています。

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