孤独感

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• 2026.4.29 12:05

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  メンター いち 50代 女
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  こころさん。初めまして。いちと申します。
  
  もうすぐお誕生日なのですね。若い時なら嬉しさもあったのですが、60代ともなると嬉しい感情はほぼないのですよね。
  私もそろそろ60代になりますので理解できます。
  それにもうすぐ母の日ですよね。お誕生日に母の日にと世間では家族で楽しめるイベントなのに…ですね。
  私にも息子がおり、もう実家からは出ていますので、わりと近いところに住んでいますが、ほとんどこちらには帰ってきません。連絡もほぼないです。私と息子は関係性に微妙なところがありますので、普通に仲良くを望むのはできません。しょうがないと諦めようとしています。しかし、こころさんが頼る気持ちはないけどと書いてあるのを読み、普段私の諦めようとしている気持ちは、本当はさみしいんだ悲しいんだと私も泣けてきました。
  60代にもなると、老後への不安、健康面への不安が増す年代だと思います。仕事も若い頃とは違いなかなか前向きにがんばるのが難しくなりますよね。私も私の周りも同じような話をしています。
  こころさんには、趣味など、自分が楽しめる事は何かありますか？老後を考え貯蓄も必要ですが、笑顔になれる時間ってすごく大事だと思います。私や周りも、好きなアーティストの推し活や、気分転換で日帰りでプチ旅行、もちろん美味しいものを食べに行くとか、出来る範囲でやって自分で自分を癒しています。
  完全に満たされる事はないですが、これでいいかなと少し思えるような事があれば良いなと思います。
  どうしても無理だとなるようでしたら、心療内科への受診などご相談してみてはどうでしょうか？
  そして、思い切って、息子さんに、もう少し顔を見せに来てほしいなと素直に言ってしまうのもいいかなと思います。
  さみしい悲しいばかりの人生では、最後つまらないですよね！
  私もがんばってみようと色々とやっていこうとまた改めて思いました！
  こころさん。泣かないで下さいね！
  私はここからですが、笑顔になれるように応援しております！

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