痴漢されました

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• 2026.4.22 10:51

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  メンター 光彩 40代
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  こんにちは！メンターカフェへようこそ。私は光彩といいます。
  本当につらかったですね。勇気を出して言葉にしてくれて、ありがとうございます。まず一番に伝えたいのは、あなたは全く悪くないということです。
  「故意かどうかわからない」と自分を疑ってしまうかもしれませんが、あなたが「気持ち悪い」「怖い」と感じ、体に感覚が残るほど執拗な行為は、それは間違いなく被害です。自分を責めたり、感覚を否定したりしないでくださいね。
  怖いと思うのは当然です。しばらくは車両を毎回変える、時間をずらす、可能なら別のルートを使うなどして、その場所に近づかない選択を自分に許してあげてください。
  今は涙が出てしまうのも、体が震えるのも、心が一生懸命あなたを守ろうとしている証拠です。無理に立ち直ろうとせず、今はただ、「私は本当によく頑張った」と自分を労ってあげてください。
  それと『恥ずかしい』なんて思わなくて大丈夫です。あなたは被害者であって、あなたの尊厳は今もキラキラしたまま、何も変わっていないですよ！
  私は44年間生きてきて、いろんな経験（嫌な痴漢にあった事も…）もしてきたけれど、断言します。今回のことは、100%相手が悪くて、あなたは1ミリも悪くない。 あなたの『嫌だ』という感覚は、何よりも正しいのです。
  それと、お友達がそっけなかったのは、怖いことにどう向き合えばいいか分からなくて、怖くなって逃げちゃっただけなんだと思います。
  もし明日、学校に行くのが怖くなったり、電車に乗るのが不安で足がすくんだりしたら、遠慮なく教えてくださいね。
  もし『許せない』という気持ちが強くなったら、一緒に犯人をとっちめる方法を考えましょう！
  あなたは一人じゃないです♡私たちメンターがついています。
  今日はゆっくり休んでくださいね！

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