10代

生きるのしんどい面倒くさい人生やめたい

閲覧数46 回答返信数1 投稿日時2025.7.1 0:17

生まれてから一度も幸せだとか、生まれてきてよかったとか思ったことがない。親は私が生まれてくるのは望んでなかったみたいだし、私の悪口言ってるし、まだ10代半ばの子供ができないことを当たり前かのように言ってくる。
早く自立して欲しいのか知らないけど、私と姉への期待度が違いすぎない?やめてほしい、そうやって生きにくくするの。逆にお前はできたのかよ、絶対できてないだろ。
記憶障害か?幼少期のこと忘れたのか?
てか私のこと嫌いなの丸わかりだからな。
お前顔に出過ぎなんだよ、しね。
人に病気とか言うけど、そういうお前が一番病気なんだよ
早く気づけよ。絶対児相に訴えてやるからな。

↑こんな感じの思考がずっと頭の中にあるんです。
四六時中親のこと恨んでてどうにかなりそうです。
どうすれば抑えられますか?

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  • 投稿日時2025.7.1 08:17
    サンスーシのアバター画像

    メンター サンスーシ 60代
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    あいさん、こんにちは

    サンスーシと申します。

    いつもそんな風に思っていたら毎日お辛いことでしょう。
    でもそう思っちゃいけないとご自分を押さえ込む必要はないと思います。
    私自身小さい頃、生まれて来なければ良かったとよく思ったことを覚えています。
    姉は活発、私は引っ込み思案。
    母の期待に応えられていない自分の方を責めていました。
    あいさんがお母様を批判的に見ることがお出来になるということはあいさんにちゃんと自尊心があり強い心を持っていらっしゃるということです。
    とても素晴らしいことです。

    今はお辛いでしょうがお母様へのマイナスのエネルギーをご自分の自立へのエネルギーに変えて進んでいくことがあいさんにとって一番プラスになると思います。
    どうか頑張ってください。
    応援しています。
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