20代

身体の関係を持った上司との関係性の変化に対応できない

83 3 2025.6.1 2:25

すごく個人的で幼稚な相談だと思います。

(これまでの経緯)
新卒で入った会社を適応障害を理由に半年で退職。現在は学生時代のアルバイト先でフリーターとして働いています。現在の職場に戻ることになった経緯は省きますが、そこでのある上司との関係の変化に対応できず悩んでいます。
学生時代に職場の1人の上司と仲が良く、自他共に認めるほど可愛がってもらっていました。いろいろあって卒業以降に身体の関係を複数回持ってしまいましたが、私が社会人になっても仲が良い関係は続きました。しかし、私が新卒の会社を辞め、現在の職場に戻ってきて働きだすと態度が一変しました(また一緒に働こうと誘ってくれたにもかかわらずです)。無視、執拗な注意などパワハラの域のものもあり、仲が良かったことを知っている周囲の人達からは心配されるほどです。
私自身、その変化に心が対応できず、現状に対してなかなか心の折り合いをつけられません。その上司に対して好意があったからこそ、またあの頃に戻れるのではないかという期待と、心無い言葉や態度で沢山傷つけられてもうなるべく関わりたくないという気持ちの行ったり来たりです。上司がなぜそのような態度になったのか、原因はわかりませんが、私の態度の何かが気に食わなかったのだと思っています。
(相談内容)
このように自分の気持ちがわからず、毎日顔を合わせるたびに苦しくなり、いちいち傷ついている自分が嫌です。このどっちつかずな気持ちを晴らすには職場を変え、その上司から離れることが最適なのでしょうか？今の仕事は好きなのですぐにでも辞めるという選択肢はないのですが、どうやって現状に折り合いをつけていけばよいのでしょうか？そればかり考えてしまいます。
なぜ上司が高圧的な態度になったのか本人に聞いてみたい気持ちもしています。

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回答一覧

2025.6.1 07:45
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メンター Fumi 50代
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まいさん初めまして。Fumiと申します。お悩み打ち明けてくださってありがとうございます。
幼稚な質問などと思わなくて良いんですよ。凄く胸が苦しい状況だということがよくわかりました。辛い時は吐き出さないともっと苦しくなりますから。
まずその上司の方は既婚者ですか、またお子さんがいらっしゃるのか、その部分でこの先の関係は全く違ってくると思ってます。またまいさんがこの方をどの位失いたくないと思っているのか。それと最初に関係を持ち始めてから今まで「付き合う」といういわゆる彼氏彼女の関係にはなっていないということでしょうか。
男女の関係も友人関係も家族もそうですが、やはり対話をしないとわからない、解決しないことがありますよね。上司の方の考えはやはり聞いてみないとわからない……まいさんが聞ける勇気が出たら、自分たちの関係性をどう考えているのか、現在冷たく接するのはどうしてなのかをきちんと確かめてみてはどうかなと思います。もちろん、凄く凄く勇気がいることなのはわかっています。わたしも(現在50代)20代の頃冷たくされるようになった彼氏に、泣きながら聞いたことがあります！もう好きじゃないと言われて号泣したことを思い出しますが。いずれにせよ何かしらの理由があるのなら聞いて、その上でまいさん自身がこの先この方とどう関わっていきたいかを考える。どのような関係性の人でも、人との悩みを抱えると職場ではストレスで集中できません。無視や態度が冷たいだけでなく、職場内のパワハラ行為にまで発展するとなるととても心配です。まいさんの彼に対する気持ちをもう一度冷静にまとめてみて、準備ができたら知りたいことや聞きたいことを聞いてみる。少し時間がかかるかもしれませんが、モヤモヤイライラした状態では悶々とするばかりなので、一旦落ち着いて自分がどうしたいか考える時間を作ってみたらどうかなと思っています。彼のことを好きでいる想いが、今後のまいさんにとって幸せなことで、嫌な思い出になってしまわないよう願っています。まいさんはこんなに悩むほど人を好きになれる、愛情深い人だと思いますので、必要なら誰かに頼りながら良い方向に向かって欲しいと思っています。

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2025.6.1 18:23
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メンターいち 50代女
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まいさん。初めまして！いちと申します。
仕事先が同じですから、毎日悩んで苦しいですよね。
まいさんは、まだ20代前半でしょうか？私の娘と同年代ですね。もちろんまいさんのお母さんは、まいさんの悩んでる事はご存じないでしょうか？なかなかお母さんに話せる内容じゃないですね。
私がまいさんのお母さんだとして、この相談を受けたらで投稿させていただきます。
上司は、妻帯者ですか？既婚者であってお子さんがいますか？
既婚者であれば、即辞めて欲しいです。万が一のトラブルが発生したら親でも責任はとれないです。独身者でしたら普通は問題はないのですが、パワハラを受けているとの事なので、即辞めて欲しいです。辞めてと言うのは簡単ですね。でも、本当にそう思っています。
以前は職場の方も認めるほど仲良くてだったのに、急に態度を変えられて心が追いつかない状況ですよね。関係があるので、心も身体も奪われてしまってて、コントロールが効かないのだと思います。顔を見るたびに落ち着かなくて正直仕事どころでなくなるのではないですか？辞めて欲しいですなんて簡単に言われて、分かりましたとはすぐにならないとは思います。そこは理解していますが、まいさん。若い時の時間はとても大切です。悩み苦しんでばかりで過ごすなんてもったいないです。どうか自分の時間を大事にして欲しいです。上司から離れるのが最適でしょうか？との事をおっしゃってるので、そうですね。と思います。お仕事もすぐに辞める方向で動いてほしいです。離れようとする行動がだんだんと、自分の気持ちが落ち着いてくるのではないかなと思います。それと、なぜ高圧的な態度になったのか？と聞くのは私はやめたほうがいいと思います。男性は追われるかんじになると逃げるようになる方が多いと思います。逆ギレパターンもあるかもしれないので。どうして？と悲しくなってると思いますが。これを聞いても何の解決にもならない結果になりがちです。
これも若いうちの経験の一つだと考えて、早めに切り替えてもらって、ご自分を大切にして欲しいです。

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2025.6.1 21:07
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メンターつき 50代
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まいさん、こんばんは、つきです

ご相談くださり、ありがとうございます
お悩みを拝読しました

その上司の方は、何か理由があって、まいさんを遠ざけようとされているように感じました
まいさんとそのような関係を結んだ時とは、事情が変わっているのでしょうね
既婚者だった場合は、奥さんに浮気がバレた
未婚者だった場合は、婚約者ができた、まいさんとは別で結婚しようとしている人がいる　など
なので、まいさんと再びそのような関係になるのを避けようとしているのかもしれません

恋愛は一人ではできず、相手と気持ちが一致している状態でようやく成立します
まいさんは上司にまだお気持ちが残っているのだとしても、上司の態度からはそれは望めそうにないため、お辛いでしょうが、そこは諦めるという選択肢も検討してください

そして、上司だった方はまいさんの言動に対して、疑心暗鬼になっているかもしれませんので、もし冷たく当たられることがつらいのであれば、「私はまた元の関係に戻るつもりはありませんので、普通の同僚として対応してもらえませんか」と伝えることは可能でしょうか
上司が何を考えているのかは、上司にしか分かりません
このため、直接の接触を嫌がられるかもしれませんが、考えていることを聞くしかないでしょうね…

まいさんの心が一日も早く穏やかになりますように

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