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ari
プロフィール
この先人生が上手くいくと思えません。
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2025.4.13 14:36
この先上手くいくのか分からくて悩んでいます。話を聞いて欲しいです。私は中一の時父親のDVが理由で警察沙汰になって転校しました。 中二になって新しい場所でも頑張ろうと思っていたのですが、廊下に1時間置き去りにされたり、教室の場所や下駄箱も教えて貰ってなかったり、今年の目標をクラスの男子に笑われたり泣きながら学校から帰りました。転校して環境がかわって頑張ろうと思ってたためかダメージがでかく2日間しか登校できませんでした。中３になってまた転校して中一の時にいた学校に戻りました。そうしたら1人の友達が仲良くしてくれたのですがその子が学年中から嫌われている子で私が言ってもいないことをクラスで話されて私と関わったことがない子は全員私のことが嫌いなんだと思うようになってしんどくなってしまい1人の友達とは縁を切っていじめ対象から外れたけど全く楽しくありませんでした。高一になってすごく楽しかったのですが別のクラスにいる友達が省かれてるって相談されたからご飯とか一緒に食べるようにしていましたが次は私がその子から省かれるようになってまだクラスが違ったから我慢できたけど高二になって同じクラスになっちゃってその子と仲のいい子から授業中とか休み時間にコソコソと言われるようになっちゃって精神的に辛くなっちゃって学校に行けなくなってしまいました。なんか前向こうと思っても過去を思い出して辛くなってしまいます。恋人とか欲しいけど男の人が怖いし友達と遊びに行っても裏をさぐってしまいます。なんでも話せる友達はいるけどこの子がいなくなったらどうなってしまうんだろうと依存みたいになってしまい不安になります。人と接する事にこの人も私の事嫌いなんだろうなとか、歩いている人が私の悪口言っているのではないかと思ってしまい1人で行動できなくなってしまいました。結構しんどいです。
回答一覧
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解決2025.4.14 09:32
メンター つき 50代
プロフィールを見るありさん、こんにちは、つきです
精神的に辛くなっていること、お話してくださってありがとうございます
まだ学生生活の中だし、この先の人生なんて想像つかないですよね
どうなっちゃうんだろう、怖い、不安、上手くいくなんて思えない…
私はありさんのお母さんよりも上の世代なのだけど、まるで自分の娘が泣いているように思えてしまいました
今は光が見えない、暗い場所にいるのかもしれない
けど、ずっとそのままじゃないですよ
これは私がありさんの３倍以上生きているから言えることなんですが、実は辛い状態ってずーっとは続かないんですね
何かのきっかけで、今の状態とは違う道への分岐が必ず現れる
例えば、大学進学、就職して一人暮らし、バイトする、結婚する…などなど
ありさんはずっと高校生のままではないし、必ず何かを選択するタイミングは来ますよ
その時を待ってみてください
お友達のこと、仲が良い人がいると安心できるので心のよりどころにしてるのでしょうね
悪いことではないのですが、できればお友達以外の何かに目を向けるのもいいかもしれません
読書や映画、推し活動
ありさんの心に届く何かを探すのもいいかもしれません
あなたは決して独りぼっちではないですよ、いつでもここでお話しにきてくださいね続きを読む -
2025.4.19 15:20
メンター ミチコ 60代 女性
プロフィールを見るあり様
ご相談ありがとうございます
ありさんのお悩みを何度も読みました。短い期間で多くのことが有り過ぎるくらいあって、落ち着くこともできなかったのかなと思いました。
関わる人達がありさんのことを悪く言っているかもしれないと気になるのですね。冷静に考えると、そんなことは有り得ないのですが。でも、悪い方に気持ちが寄ってしまうのですね。
突然ですが、深呼吸をしてみませんか?
私は他の方のご相談にも書いているのですが、1日5回くらいゆっくり呼吸をしてみてください。朝起きた時でも夜寝る前でもどちらでもかまいません。ありさんの好きな時間に深呼吸してみてください。
そうすると、少しずつですが落ち着いてくると思います。落ち着くと、関係の無い人から悪口を言われてないかと気にならなくなってきます。或いは、仲良く話ができる友達が増えるかもしれないです。
ありさんはありさんです。今のままで充分素敵なありさんなのです。続きを読む