解決済

20代

ずっと地獄にいる

閲覧数259 回答返信数8 投稿日時2022.8.2 0:28

毒親育ち。10代から躁鬱。
18の時に実家を出るも、何も手につかなくなり週1-2しか働けず、生活費のために風俗勤務。
唯一いた元彼にはDV妊娠させられ中絶。
20代前半に初めて精神科を受診したが金がないので通院も続けられない。
まともに働けず、生活費が足りず、借金でまかなった結果自己破産。

こんなゴミクソドブみたいな地獄人生に生きるメリットがありますか?
死ぬメリットはあるのに生きるメリットはない。デメリットしかない。
生まれてからずっと死にたい。あの時死ねてればと思うことはあっても、生きててよかったなんて思ったことない。
何一つ希望のない人生。

今は精神科に通ってるけど、もう誰も信用できない。
20代も後半なのに毒親の影響をひきずってるなんて甘え?若いのに鬱で働けないとか甘え?不幸は私の捉え方の問題?お前だけが辛いんじゃない、もっとしんどい人なんて沢山いる?
この通り、社会は、私のような生産性のない無価値な人間を必要としていない。私も社会を必要としていない。利害が一致するのに、なぜ死なせてくれないのか。
どうして、こんな人生をまだ生き続ければいけないのか。どうして、楽に死ねる方法がないのか。生きたくないだけなのに、どうして、死ぬには怖くて苦しい思いをしなけれいけないのか。もしくは、怖くて苦しい思いをしてもなぜ失敗する可能性があるのか。

死にたいくせに4回も自殺失敗するなんて、自分でもキモくて笑える。

回答一覧

  • 解決
    投稿日時2022.8.4 14:02
    もーりのアバター画像

    メンター もーり 50代 女性
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    ないさん、こんにちは。
    どんな思いでこのカフェを探してくださったのか、胸が痛いです。

    今ないさんは何かご飯を食べて、夜寝ることができていますか?
    急に雨が降った時、しのげる場所はありますか?
    衛生用品など、必要な物が手に入れられますか?
    とても心配です。

    世の中を生きていくのは本当に大変ですが、人間も動物であるので基本は案外簡単で、寝る、食べる、休むがうまく回っているとその次のことを考えられます。
    この3つはうまくいってるかな?って振り返ってみてください。

    親御さんや彼や、うまくいかなかったことで心についた冷たい傷は、暖かい毛布でくるんで、今はそっとしてあげましょう。

    精神科でお薬は出ていますか?
    通院しても楽にならないなど、不信感があれば病院を変える手もあります。
    また治療費については、「自立支援医療(精神通院医療)」の申請ができれば、所得に応じて負担の軽減があります。市区町村の障害福祉課が窓口なので、相談してみてください。

    まずは身体のコンディションを整えて、少しずつ、歩き出してみませんか?

    ないさんは、生産性のない人間は必要とされないと考えておられるのですね。
    私の次女は重度知的障害で、生産性?なにそれ美味しいの?っていう世界ですが、そりゃもう全身で必要感を醸し出して、親を顎で使ってしたたかに生きています。

    中には生産性がないことを軽んじる人もいますが、社会はとても層が厚くできていて、そんな考え方は表面の表層の一部に過ぎません。
    人間は長い歴史の中で、生産性のあるなしや身分の高低と人間の存在の意味を問い続けて、個人の尊厳を確立したり社会福祉が発達して行った経緯があります。

    ましてや、このカフェをみつけて、少しでも心を軽くしようと努力しているないさんが無価値だなんて、あり得ません。

    親子も恋愛も仕事も「あるべき理想の姿」が世に氾濫していて、それから外れるとまるでゴミのように思えるかもしれませんが、それらは幻想です。
    大きなお世話だよ!と思っていてください。
    大体、親なんて身勝手なものだし、男性も自分勝手。ご自分を卑下することなんて少しもありませんよ。

    ないさんはかけがえのない存在です。ないさんがご自分の「味方第1号」になってください。
    2号、3号の味方は自然と集まってきます。
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    • 投稿日時2022.8.5 20:00
      ないのアバター画像

      ない 20代
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      私が価値のない人間だから、誰も助けてくれないんだって思ってました。少なくとも、私の周りにいる人は、なんだかんだ家庭環境がそこまでひどくなかったり、風俗で働いて借金するしかなくなるほどの貧乏にはなってなくて…こっちも精神病に対する理解なんて期待してないのに、向こうから勝手に根性論をふりかざしてきたり。風俗で友達ができてたら、また違ったのかもしれないけど…。
      でも、福祉について、そんなふうに考えたことはなかったです。
      社会で生きている人にもいろんな人がいること、一番腑に落ちました。
      自分から助けてほしいと言わなきゃいけないのは知ってたけど、自分にそんな資格はないと思っていました。
      アラサーなのに人生のスタートラインにも立ててなくて、ここからどうにかなる想像もつかないけど、もーりさんが教えてくださったように寝る、食べる、休むがうまく回るようになってから考えることにしてみます。
      回答もこないかもと思ってたので、すごく嬉しかったです。経験談から回答してくださったので説得力があって、少し救われた気持ちです。ありがとうございました。
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    • 投稿日時2022.8.5 20:35
      もーりのアバター画像

      メンター もーり 50代 女性
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      ないさん、お返事をありがとうございます!
      ご相談を読んで、「ない」という名前をつけたないさんのお気持ちが切なくて悲しくて、お返事を書かせていただきました。
      ないさんは「何もない」のじゃない、「かけがえがない」のです。
      大丈夫。少しずつ、少しずつでいいので、ゆっくり進んでいきましょう。
      ほら、もう新しい味方がいらっしゃったでしょう?
      スタートは何歳になっても遅いことはありません。私が娘達を連れて離婚した時、仕事も家もなく33歳でした。ご自分を信じて、堂々と歩いてください。
      つらくなったら、またいつでもカフェに寄ってくださいね。
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  • 投稿日時2022.8.5 19:49
    ミチコのアバター画像

    メンター ミチコ 50代 女性
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    ないさん、初めまして。

    ないさんのことををもーりさんの他にも気にかけている者がいることを知っていただきたくて、回答を書いています。

    ずいぶん前ですが、仕事も家庭もバタバタしていて私自身のバランスがちょっと取れなくなった事がありました。

    その時考えて実行したことが、読書でした。仕事終わりにカフェでひと休みでもできたら良かったのですが、とにかく一刻も早く帰宅しなければならず、他に何かないかなと考えたのです。
    通勤中の電車の中で小説の世界にひたるだけで、すうっとストレスが引いていきました。

    ないさんは今まで苦しい事が多くて、本を読む余裕がなかったかもしれません。
    でも、もしよかったら図書館に行ってみてください。

    私は小説を読んで落ち着きましたが、赤毛のアンなどの児童文学、宇宙についての図鑑、ミステリーなどなんでもいいと思います。美肌になるための~という本でもいいと思います。1人で楽しむことがあると強いですよ。

    それから、ヨガもお勧めします。
    動画がたくさんありますので、これが合いそうだなという物を探して試してください。
    ヨガは人と自分を比べません。下手でも全然かまいません。ヨガマットがなくても、布団の上でできます。

    私は55歳からヨガを始めました。
    今まで体育の授業以外で運動をしたことがない私ですが、とても楽しいのです。美しいポーズはできませんが、一番大切なのは呼吸です。ヨガをしていない時にも「深呼吸、深呼吸」と意識するようにしています。

    ないさん、これからがないさんの人生の始まりです。ご自分を大切にして、ご自分の楽しみを見つけて、しっかり生きてください。

    またお話を聞かせてくださいね。
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    • 投稿日時2022.8.5 20:13
      ないのアバター画像

      ない 20代
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      気にかけてくださって、ありがとうございます。
      今は頭が回らなくて、何もインプットできないんですが、静かなところに行きたかったので図書館には行ってみたいです。
      考えてみたらたしかに、お金がなくても図書館には入れますもんね。居座るのは迷惑かもしれないけど…
      図書館なんて、満たされてて学のある人が行くところだと何となく思ってました。
      ヨガも、動画だけでも見てみます。
      知らない世界を教えてくださって、嬉しいです。
      回答ありがとうございました。
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    • 投稿日時2022.8.5 21:11
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      メンター ミチコ 50代 女性
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      こちらこそ、直ぐに返信いただけるなんて思っていなかったので感謝です!
      図書館、今はコロナ禍で滞在時間の制限があるかもしれません。でも本来は何時間でも居られる場所です。住民には利用する権利がありますよ。
      そしてヨガも本当にお勧めです。
      キラキラした細い女性がヨガする動画もありますが、すごく太った方がヨガしていたり、高齢者施設の椅子ヨガもあります。
      ないさんに合うヨガが見つかりますように。
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  • 投稿日時2022.8.8 14:32
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    メンター 透明な水 40代
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    (かけがえ)ないさん、

    ないさんのことをもーりさんとミチコさんの他にも気にかけている者がいることをお伝えしたくて。きっともっともっといらっしゃると思いますよ!

    とても文才のある(かけがえ)ないさんにはミチコさんお勧めの図書館があっているような気がしました。どんな本との出会いがあるでしょうか、最初の一冊はどの本を手に取るでしょうか。

    この時期は冷房効いていて涼しいですからただボーっとしに行くだけでも良いですしね、夏休み中なので子供たちも多いかな。

    しかし今日も暑いですね、お互い熱中症に気をつけてこの夏を過ごしたいですね。
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    • 投稿日時2022.8.12 21:46
      ないのアバター画像

      ない 20代
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      ありがとうございます。
      今は気休めになればいいやと思って、ただ本棚を眺めてます。
      涼しい場所はありがたいし、気分転換になりますね。
      本を読んで生きるメリットでも見つかれば良いですが…辛いことしか起きないこの人生に何も期待してないし…
      しんどいことしか考えられないので、とりあえずぼんやり過ごしてみます。
      気にかけてくださってありがとうございました。
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