サナ
プロフィール
パニック障害かもしれません。
4499 2022.1.20 5:04
タイトルの通りパニック障害かもしれません。
思い当たる経緯は、
・母の統合失調症(奇声を上げながらいきなり笑い出す)
・大学の組織に属しているが尋常じゃない仕事量、理不尽な先輩からのパワハラ
・大学の勉強と組織の両立への不安
・就活への不安
です。
朝早く起きて学校に行き、組織の活動や風俗店でのアルバイトなど、大学生にしては多忙な毎日。睡眠時間は2時間弱。自分に使える時間など1分たりともありません。
家が貧乏で親を頼らない為風俗のバイトは生活のためにやめられません。組織も最近近しい人がやむを得ず辞めてしまったため人手不足で辞められず。大学の勉強も両立し、就活にむけて資格も取らなければなりません。そんな中先輩からは理不尽な指示を受け、後輩である私は相談できる人などおらず、信頼できる同期もいないため従うしかないのです。
こんな感じでストレスが溜まり、休むにも休めず溜め込んでいたら、電車に乗ると過呼吸になりそうになったり、今まではなんともなかったのに閉所恐怖症、暗所恐怖症になり、とにかく人を見ると苦しくなります。食欲もなく、最近はずっと流動食で済ませています。最近は夜も眠れません。
寝る前やふとした拍子にどうして私は幸せにならないんだ、なんでこんな生活してるんだ、消えてしまいたいと思うようになりました。
週1日のオフはベッドから動けず、ご飯も食べず、トイレも歯磨きもせずにいます。風俗のバイトも当日欠勤したりします。
医者にかかりたいですが、過眠症や過食症になるのが怖いです。自分の優先順位的に、大学の組織→勉強→バイト であり、組織の集まりに遅刻してしまうとひどく非難されてしまうので過眠症による遅刻は避けたいです。
この生活が苦しすぎてどうにかして脱却したいのですが、
・医者に行く(上記の理由で不可能)
・友達に相談する(友達がいないので不可能)
この選択肢以外に解決できる方法はありますか?
狂ってしまいそうです。
死ぬのは怖くないのでいつでも死ねると思えるようになってしまいました。
思い当たる経緯は、
・母の統合失調症(奇声を上げながらいきなり笑い出す)
・大学の組織に属しているが尋常じゃない仕事量、理不尽な先輩からのパワハラ
・大学の勉強と組織の両立への不安
・就活への不安
です。
朝早く起きて学校に行き、組織の活動や風俗店でのアルバイトなど、大学生にしては多忙な毎日。睡眠時間は2時間弱。自分に使える時間など1分たりともありません。
家が貧乏で親を頼らない為風俗のバイトは生活のためにやめられません。組織も最近近しい人がやむを得ず辞めてしまったため人手不足で辞められず。大学の勉強も両立し、就活にむけて資格も取らなければなりません。そんな中先輩からは理不尽な指示を受け、後輩である私は相談できる人などおらず、信頼できる同期もいないため従うしかないのです。
こんな感じでストレスが溜まり、休むにも休めず溜め込んでいたら、電車に乗ると過呼吸になりそうになったり、今まではなんともなかったのに閉所恐怖症、暗所恐怖症になり、とにかく人を見ると苦しくなります。食欲もなく、最近はずっと流動食で済ませています。最近は夜も眠れません。
寝る前やふとした拍子にどうして私は幸せにならないんだ、なんでこんな生活してるんだ、消えてしまいたいと思うようになりました。
週1日のオフはベッドから動けず、ご飯も食べず、トイレも歯磨きもせずにいます。風俗のバイトも当日欠勤したりします。
医者にかかりたいですが、過眠症や過食症になるのが怖いです。自分の優先順位的に、大学の組織→勉強→バイト であり、組織の集まりに遅刻してしまうとひどく非難されてしまうので過眠症による遅刻は避けたいです。
この生活が苦しすぎてどうにかして脱却したいのですが、
・医者に行く(上記の理由で不可能)
・友達に相談する(友達がいないので不可能)
この選択肢以外に解決できる方法はありますか?
狂ってしまいそうです。
死ぬのは怖くないのでいつでも死ねると思えるようになってしまいました。