不安障害の相談一覧

何の気力も湧かない

10代の頃にパニック障害発症 最近また再発しつつあるかもしれません。 仕事は週4でパート勤務しており、勤め始めて10ヶ月...

301 0 2026.9.6 14:53

40代

私は両親に虐待されてたのでしょうか

私は親に虐待されていたのでしょうか？女。いま精神障害手帳2級。鬱とパニック障害と不安障害です。 もちろん親が全て悪いとは...

574 0 2026.9.4 15:23

20代

この先も生きていくのが辛いです

パート勤務の不安障害持ち20歳です。 高校卒業後、正社員ではなくパートという働き方を選び、現在は週4日勤務しています。 ...

540 0 2026.8.9 14:33

30代

我が家に依存してくるシングルマザー

長文失礼します。 同じ賃貸に住むシングルマザーとの付き合い方について相談です。 最初はうちの子がその人の子供と遊ぶように...

535 0 2026.7.18 5:57

30代

元カレの脅迫

【状況】 元カレの脅迫により、別れられずにいた結果、結婚したいと考えていた大事な人と別れてしまいました。 わたしは元カレ...

515 0 2026.6.13 14:46

20代

毎日なんのために生きているのか分かりません

不安障害、赤面症、鬱持ちの21歳、無職です。長い話になります。昔から根暗で引っ込み思案で人の目を気にしすぎたり人と関わる...

1056 0 2026.5.27 11:04

10代

嘔吐恐怖症について

私は今、高校２年生でもうすぐ３年生になります。最近、受験のことを親や先生と話し始めています。 私は嘔吐恐怖症です。小学生...

483 0 2026.4.10 15:30

40代

転職活動が全くうまくいかない

以前にもこちらで相談させていただいています。 職場環境があわないのと現在の業務の負担増により、先月より転職活動を進めてい...

855 0 2026.3.7 20:30

30代

職場の人とのランチについて

私の職場は男性ばかりの職場です。 客先での仕事が入ると、お昼をみんなで食べに行く慣習があります。 基本的には1週間くらい...

969 0 2026.1.4 18:41

40代

普通の人生を歩みたかった

子供の頃は、両親が不仲で母親に虐待まがいの体罰を受け、また片付けできない母だったので 汚い家で育ちました。また親がファッ...

2143 0 2025.12.28 10:19

40代

将来が不安です。

こんにちは。 私は現在2度目の休職中で退職予定です。 前職で多忙とプレッシャーなどで休職の後退職しました。 次の仕事では...

795 0 2025.11.29 22:44

10代

生き方がよくわからない

ナルコレプシー、境界性パーソナルと不安障害の二十代後半です 家にいても不安が強くなるため、親公認で家出をしました。 仕事...

879 0 2025.11.10 17:17

20代

転職したものの仕事や人間関係がしんどくて自分のダメさを責めてしまいます。

私は今年の1月に結婚と上京を決意し、2月に前職の公務員を辞めて、9月に民間企業(広告代理店)の営業職に転職して働き始めた...

1607 0 2025.11.7 14:20

20代

20代後半、パートタイム勤務からの正社員への就職活動が怖く、できずにいる

私は地方在住の20代後半女性です。家電量販店で品出しやレジ打ちのパートをしています。社会不安障害とASDの診断をされてい...

1834 0 2025.10.23 17:30

毎日不安でたまらない

プロフィールにも書きましたが幼少期から対人恐怖症と内気な性格で学校もまともに行かれず社会人になってからも仕事が続かず、今...

1243 0 2025.9.20 7:07