20代

失踪したいです。

39 1 2026.7.31 22:10

ご覧いただきありがとうございます。具体的には「母の目の届かないところに身を隠したい。ひとり安心したい」です。私は現在一人暮らしなのですが、毎日朝晩母とLINEのやりとり、月一程度の帰省をしています。母子家庭で、母は家にひとりです。母が寂しいのは分かるのですが、私は昔からひとりで留守番したり親戚の家に預けられたりしていたので母と会わずとも全く寂しくありません。それに、母は寂しいとはいいますが、昔、母は私に「お母さんは人間が嫌い。おまえも気持ち悪い」と言われたことがあるので、その気持ちを素直に受け止めてあげることができません。母のことを気持ち悪いなーと思っています。自己肯定感が底辺で「しにたい」と言う癖に私のことを生んだことも理解できません。
論理的に考えれば考えるほど、私は「母の第二の人生をうまくいかせるための道具」であるように思います。
話が少しずれてしまい申し訳ないです。母と会っていないときも思い返すのは、母に言われた嫌なこと、母の嫌いなところばかりです。楽しかった思い出もあったはずなのに嫌なことばかり思い出しては自分自身にも嫌気が差します。2年もカウンセリングに通っているというのに、全く変わりません。
こんな自分の状況から脱するために、タイトルのような思考に陥るのが毎日のことで疲れてきました。
もう母を亡きものにするか自分がいなくなるかしか考えられないのですが、さっさと失踪してしまうべきでしょうか？

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2026.8.9 19:42
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メンターしかのこ 40代
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さきさん、ご相談ありがとうございます。失踪したい、という言葉から、お母さまの目の届かないところで、ひとり安心して過ごしたいという切実な気持ちが伝わってきました。毎日の連絡や帰省を続けながら、過去に言われた言葉や嫌な記憶も抱えてきたのですね。長い間、とてもお辛かったと思います。

お母さまが寂しさを感じることと、さきさんがそれに応え続けることは別のことと思います。毎日のLINEを減らす、帰省の間隔をあけるなど、まずは安心できる距離を作ってみる方法もあります。突然すべてを捨てて姿を消すことより、自分で決めた距離を少しずつ作ることが、さきさん自身を守る一歩になるかもしれません。

そして、母を亡きものにするか、自分がいなくなるか　というところまで追い詰められていることを心配しています。もし可能なら、次のカウンセリングを待たず、担当のカウンセラーや医療機関に、今回書いてくださった言葉をそのまま伝えてみてください。自分やお母さまを傷つけそうなほど気持ちが切迫している時には、お母さまと物理的に距離を取り、身近な人や支援機関につながってみてください。どうかお一人で抱えずにいてください。

メンターカフェでも専門の機関をご紹介しています。
東京都こころといのちのほっとナビ～ここナビ～
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kokonavi/

今はお母さまとの関係の答えを出すことより、さきさんが安心して過ごせる場所と時間を確保することを大切にしてほしいと思います。

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