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さきさん、ご相談ありがとうございます。失踪したい、という言葉から、お母さまの目の届かないところで、ひとり安心して過ごしたいという切実な気持ちが伝わってきました。毎日の連絡や帰省を続けながら、過去に言われた言葉や嫌な記憶も抱えてきたのですね。長い間、とてもお辛かったと思います。

お母さまが寂しさを感じることと、さきさんがそれに応え続けることは別のことと思います。毎日のLINEを減らす、帰省の間隔をあけるなど、まずは安心できる距離を作ってみる方法もあります。突然すべてを捨てて姿を消すことより、自分で決めた距離を少しずつ作ることが、さきさん自身を守る一歩になるかもしれません。

そして、母を亡きものにするか、自分がいなくなるか　というところまで追い詰められていることを心配しています。もし可能なら、次のカウンセリングを待たず、担当のカウンセラーや医療機関に、今回書いてくださった言葉をそのまま伝えてみてください。自分やお母さまを傷つけそうなほど気持ちが切迫している時には、お母さまと物理的に距離を取り、身近な人や支援機関につながってみてください。どうかお一人で抱えずにいてください。

メンターカフェでも専門の機関をご紹介しています。
東京都こころといのちのほっとナビ～ここナビ～
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今はお母さまとの関係の答えを出すことより、さきさんが安心して過ごせる場所と時間を確保することを大切にしてほしいと思います。

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