ひさ
プロフィール

50代

いつも孤立する

45 1 2026.7.8 6:16

今の会社に20年以上勤めていますが、女性の同僚にいじめられたり無視されたり、お局に嫌みや悪口を言われて随分辛い思いをしてきました。でも自分で選んだ仕事なので、仕事は一生懸命してきましたが、人が代わってもまたいじめられる、ということを繰り返し、もう我慢すること自体に疲れてきてしまいました。自分を変えようといろいろ試してきましたが、やはり自分の性格や思考パターンを変える事は無理でした。今は年下のお局気取りの女性に疎まれ、目を合わせない、ハブられる、などの嫌がらせを受けています。でも毎回同じパターンなのですが、そういう女性は上司からのウケも良く、上司に相談しても私の立場が悪くなるだけなので、ひたすら耐えています。ただ、もう限界です。でも、生活のためには今仕事を辞めることはできません。小さな娘がおり、娘とは笑顔で接してあげたいのに、私は疲れて辛い顔をしてしまうので、それも本当に辛いです。いっそ人と接することが少ない職場に転職したいともおもいますが、この年で転職できるのか、どこの職場でも人間関係で辛い思いをするのではないかと二の足を踏んでしまいます。娘と笑顔で暮らしたいのに、辛いです。私はどうすべきでしょうか？

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2026.7.9 22:40
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メンターめぐ先生 50代
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ひささん、ご相談ありがとうございます。
20年以上、本当によく頑張ってこられましたね。何度もつらい人間関係を経験しながら、お仕事も、ご家族も大切にしてこられたことが伝わってきました。心も体も疲れてしまうのは、とても自然なことだと思います。

今のお悩みは、「職場の人間関係」と「娘さんの前では笑顔でいたいのに、その余裕がなくなっていること」の二つが重なっているように感じました。

今すぐ転職を決断する必要はありませんが、我慢し続けるだけでは心がすり減ってしまいます。まずは転職サイトやハローワークなどで情報を集め、今の自分にも選択肢があると確認してみてください。選べる道があると分かるだけでも、心は少し軽くなります。

また、職場では相手を変えようとするよりも、必要なことだけ関わると線引きをすることも、自分を守る大切な方法です。

そして、お家では娘さんと5分でも10分でも笑顔で過ごす時間を意識して作ってみてください。その短い時間が、ひささん自身の心も少しずつ癒やしてくれると思います。

ひささんは弱いから苦しんでいるのではありません。長い間、一人で耐え続けてきたからこそ、今「もう限界」という心のサインが出ているのです。

これからは、耐えることよりも、自分を守ることを少しずつ選んでくださいね。その一歩が、娘さんとの笑顔の時間を増やし、ひささん自身の未来にもつながっていくと思います。

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