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ひささん、ご相談ありがとうございます。
20年以上、本当によく頑張ってこられましたね。何度もつらい人間関係を経験しながら、お仕事も、ご家族も大切にしてこられたことが伝わってきました。心も体も疲れてしまうのは、とても自然なことだと思います。

今のお悩みは、「職場の人間関係」と「娘さんの前では笑顔でいたいのに、その余裕がなくなっていること」の二つが重なっているように感じました。

今すぐ転職を決断する必要はありませんが、我慢し続けるだけでは心がすり減ってしまいます。まずは転職サイトやハローワークなどで情報を集め、今の自分にも選択肢があると確認してみてください。選べる道があると分かるだけでも、心は少し軽くなります。

また、職場では相手を変えようとするよりも、必要なことだけ関わると線引きをすることも、自分を守る大切な方法です。

そして、お家では娘さんと5分でも10分でも笑顔で過ごす時間を意識して作ってみてください。その短い時間が、ひささん自身の心も少しずつ癒やしてくれると思います。

ひささんは弱いから苦しんでいるのではありません。長い間、一人で耐え続けてきたからこそ、今「もう限界」という心のサインが出ているのです。

これからは、耐えることよりも、自分を守ることを少しずつ選んでくださいね。その一歩が、娘さんとの笑顔の時間を増やし、ひささん自身の未来にもつながっていくと思います。

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