30代

離婚を検討しています

26 1 2026.5.31 23:40

最近夫が心筋梗塞になりました。
今は退院して仕事にもでていますが、退院してからの食事や禁煙に対してかなりストレスになっているようでした。
今までの食事は朝はいつも通勤中に買うコンビニのおにぎりや唐揚げのみ。
ランチは本人の希望でカップ麺や出前で賄っていました。
夜のみ私が作っていましたが、病後はもちろん塩分制限、コレステロール制限、禁煙を主治医から課されていますので
朝昼晩は全て私が作っていました。
慣れない塩分計算や脂質計算、本人はもともと2人前食べるので多めに食べると仮定する計算もとても大変で、仕事が終わったあとに日付が変わってもキッチンに立って作り置き等を作っていました。
退院後、夫が実家に姑の様子伺いの頻度が増し、あまりにも多いので怪しんでいましたが
先日泥酔して帰ってきたため、夫のスマホを見たところ職場の女性と居酒屋に飲みに行っていました。
ビールは一杯までと主治医に言われていましたが、明らかに深酒で足元も覚束無い状態の上、風邪気味だったのにも関わらずその状態になっていることに驚きました。
帰るコールから明らかに帰宅までの時間が実家からの距離ではないので聞いてみても、基本的に夫は確たる証拠を提示しなければいつも絶対に認めません。
女性と飲みに行ったのも、食事に気をつけなければならないのに居酒屋に行ったのもありえないことですが、
結婚前から何度も揉めた原因であるキャバ嬢とLINEをしていました。
夫は束縛が激しく、私が女友達と遊びに行くのも怒り狂い帰るまで何度も電話で怒鳴りつける人でした。
抗議したため今はしないです。
私も付き合う前に20人以上のキャバ嬢の連絡を辞めないなら別れると言い、結婚後2度、キャバ嬢との連絡及び禁止していたキャバ通いが発覚して揉めています。
キャバ嬢との連絡は名前を職場の部署名と名前に変えて偽装し、尚且つ都度削除しているようで始まりがいつも会話の途中になっています。泥酔して帰った日、スマホで女との飲み、キャバ嬢との再度のやりとり、財布からタバコのレシート、カバンに禁止されている缶コーヒー(飲みかけ)カツサンド2箱。
私はその日休日で、朝から大量の食材の買い出しと夫のご飯の作り置きを作っていてヘトヘトでした。結婚前からのあまりにも多い嘘に疲れました。

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回答一覧

2026.6.1 02:24
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メンターめぐ先生 50代
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まぶこさん、はじめまして。

ご主人の心筋梗塞という大きな出来事があり、その後も食事管理や禁煙のサポートを一生懸命続けてこられたのですね。お仕事をしながら、塩分や脂質を計算し、作り置きを作り、朝昼晩の食事を整える。そのご苦労は想像以上だったと思います。本当にお疲れさまでした。

今回のお話を読んでいて感じたのは、まぶこさんが傷ついているのは「居酒屋に行ったこと」だけではないということです。

これまで何度も繰り返されてきた嘘。
約束を破られたこと。
自分には厳しい制限を求めながら、夫自身は別の行動を取ること。
そして何より、自分が時間も労力も心も尽くして支えていた最中だったこと。

その積み重ねが、まぶこさんの心を深く疲れさせてしまったのではないでしょうか。

心筋梗塞を経験された方の中には、「もう自由がなくなった」という喪失感やストレスから、反動のような行動を取ってしまう方もいます。ですが、それは嘘や裏切りが許される理由にはなりません。

今大切なのは、ご主人を管理することよりも、まぶこさん自身の心と体を守ることだと思います。

一度、ご主人の健康管理をすべて背負うことを少し手放してみてもよいかもしれません。

「私はできる限り支える。でも最終的に健康を守るかどうかは本人の選択」

その線引きを持つことで、まぶこさんの負担は少し軽くなります。

また、感情的に責めるよりも、

「私は食事管理が大変だった」
「嘘をつかれたことが悲しかった」
「信頼が揺らいでいる」

と、ご自身の気持ちを主語にして伝えてみてください。

長年の嘘は、一度の話し合いで解決するものではありません。しかし、まぶこさんが今感じている疲れや悲しみは、とても自然なものです。

まずはご主人の問題を抱え込む前に、ご自身を労わってください。

ここまで支えてきたこと自体、本当に十分すぎるほど頑張ってこられたのですから。

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