あんなにすきだったのに

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• 2026.1.26 14:07

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  メンター タソ 30代 女性
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  すっとこどっこいさん、こんにちは。
  めちゃくちゃわかります。特に子育て中は本当に四六時中子供と一緒に行動しなければならず、自分の好きだったことをやる時間も無いですよね。特に自宅保育中は本当に大変だと思います。
  そんな育児モードなので、熱意や集中力って動物として、母として無くなるようにできているのではないか、と私も日ごろよく思っています。
  私も最近まで本が読めなかったのですが、何かのきっかけで手に入れた本を1日１０分くらいしか読めないのですが、読み始めると本を読むこと自体の感覚がよみがえってきました。（少し難しく時間がかかる本はまだ読めません・・）図書館などでお子さんを連れていくときなどの目に留まった本をとりあえず読めなくても借りてみるのはいかがでしょうか、リハビリで少しずつ感覚が戻ってくると思います。
  また、そういった体の変化はやはり疲れと寝不足からくると思います。
  まだまだぐっすり眠れないかもしれませんが、なるべく体を休めてくださいね

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• 2026.1.26 20:38

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  メンター つき 50代
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  すっとこどっこいさん、こんばんは、つきです
  ご相談ありがとうございます
  
  毎日お疲れさまです
  お気持ちよく分かります、私も子供が小さい頃は読書ができなくなりました
  落ち着いて本の世界に浸れないし、それよりも睡眠時間が欲しいって思ってました
  毎日あっと言う間に時間が過ぎてしまって、とても本を読んだり文を書いたりする落ち着いた時間を持つ余裕がない
  
  お子さんが小さいうちはどうしてもそうなりがちですが、でもあと数年経つと、また本を読みたくなる時期は自然と戻ってくると思います
  今は優先順位が変わってしまっているだけで、いつかまた必ず入れ替わる時がきますよ
  なので、そんな未来が来る日を楽しみに待ってみてはいかがでしょうか
  
  小さなお子様がいて、毎日の家事もあり、日々目まぐるしいとは思いますが、一日10分でもいいので、一人でホッとできる時間を持つように意識して作ってみてくださいね
  毎日沢山頑張っていらっしゃるのだから、その時間はご自身へのご褒美にしてください
  美味しいお茶を飲む、大人だけのお菓子を食べる、深呼吸をしてみるなど
  「よく頑張ってるよ、エライ」と、声に出して、ご自分を労ってあげてください
  実はそれだけでも、癒しの効果があるんです
  もしよかったら、試してみてくださいね
  
  応援しています

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